子宫肌瘤有哪些自检方法

妇科第一肿瘤-子宫肌瘤的年轻化倾向明显

妇科疾病这个词，过去好像和已婚女性联系在一起。随着现代女性生活压力的增加和生活状态的变化，它逐渐成为我们生活中不想面对的一部分。换句话说，妇科疾病接近年轻人。经前综合、阴道炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等妇科疾病已经开始在不知不觉中侵犯各种年龄段的女性。据医院专家介绍，年龄不是妇科疾病的主要因素，子宫肌瘤患者越来越年轻。现在很难避免子宫肌瘤的发生，对于未婚无性生活的女性，20岁以后每年需要超声波检查、妇科检查。

门诊案例，年仅27岁，患肿瘤3年

张先生今年27岁，在某外资企业做财务工作，3年前经期异常。前年在职场体检时，在当地医院检测出子宫肌瘤，肌瘤小，没有治疗。最近，孙先生经常感到小腹疼痛，腰酸不能长时间坐着，偶尔阴道出血，阴道分泌物色黄有异味，症状越来越严重。

经检查，张先生被诊断为粘膜下子宫肌瘤(4.8cm×4.5cm)，伴有子宫颈轻度糜烂。何蕙医生指出，子宫肌瘤通常在不知不觉中生长，早期没有太明显的症状，但随着病程的发展，症状逐渐出现。典型的症状是阴道出血不规则，白带增多，下腹部有疼痛、膨胀感，月经量增多或无遗漏，附近器官的压迫症状如尿频、尿急、肛门有膨胀感等。

医生说:子宫肌瘤是女性生殖系统中最常见的良性肿瘤。高发对象为30-50岁的女性，35岁以上的女性有20%的子宫肌瘤，20岁以下的女性很少见。发现子宫肌瘤，女性朋友也不需要谈肿瘤的颜色变化，给自己带来不必要的恐慌。据医生介绍，子宫肌瘤根据肌瘤和子宫肌壁部位分为肌壁间肌瘤、粘膜下肌瘤、浆膜下肌瘤3种。其中，肌壁间肌瘤最常见，占60%~70%。小许患者是肌壁间肌瘤，肿瘤体小，不需要手术，3~6个月复查即可。

健康贴士如何检查子宫肌瘤

如何尽快发现肌瘤，杀死萌芽状态至关重要。解放军第411医院妇科医生何蕙提醒女性，可以通过以下方法自我检查发现肿瘤:

1节观察白带

正常白带是少量粘稠的透明色、蛋清样分泌物，排卵期前后4、5天多，无异味，月经周期稍有变化通常，异常白带有异味，容易发现，很多妇科疾病引起异常白带，女性平时白带有异常，不能疏忽，必须马上去医院检查。

2留心异常出血

如果有宫颈或子宫疾病，如子宫肌瘤、宫颈糜烂，经常有月经增多、闭经后出血或接触性出血等，因此除正常月经外出血，必须调查其原因，及时检查治疗。

3腹部疼痛

下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，应注意。因为有时候，疼痛就是肿瘤的自曝，肿瘤压迫组织、牵引、发生蒂扭转、破裂或变性等，都会引起腹痛。

健康注意夏天贪婪的冷饮容易引起妇科疾病

炎热的夏天很多人喜欢喝冷饮，何蕙医生说，现在临床门诊看到痛经和月经不调的年轻女孩越来越多，不节制地喝冷饮容易影响正常月经。很多女性在月经来潮时吃很多冰淇淋可能会减少月经量，缩短月经期，禁食冷饮后，月经不调的症状逐渐减轻。妇科专家们认为过量饮食冷饮也是城市女青年患妇科疾病比农村女青年多的重要原因之一。

女性生理日不节制饮食，生理日身体寒冷，骨盆内血管收缩，长期内分泌功能紊乱，免疫力下降，引起妇科疾病。何蕙医生提醒，其实吃冷饮只能暂时降低温度，但没有解渴的作用。在月经来潮的日子里，饮食应该清淡温和，不要吃冷和辣的食物。多喝热水，多吃水果和蔬菜，保持排泄顺畅，特别是很多女性朋友的生理日要注意防寒保温，夏天也要注意。

我想怀孕，如果发现有子宫肌瘤，该怎么办？

a:如果不急于怀孕，建议先治疗子宫肌瘤再考虑怀孕。因为子宫肌瘤可能会随着孕期的增大，还有压胎等其他危险因素。

需要注意的是，

1的情绪，避免长期抑郁，不要生气。

2不要滥用健康食品，以免误服激素类物质。

3经血过多者应加强营养，补铁剂。

4注意外阴清洁，防止感染。

5子宫肌瘤是激素依赖性疾病，是良性肿瘤，恶变机会小，患者无需谈肿瘤色变，也无需切除子宫。完全可以定期跟进，观察其变化，有针对性地治疗。