性交频繁，注意男性不育，洗澡会损害生育能力

如果夫妻结婚后2年内没有采取避孕措施，诊断为不育。不育的原因可能出现在男性身上，也可能出现在女性身上，也可能出现在双方的综合原因身上。很多患者朋友在没有孩子的情况下，通常会采用增加性生活频率的方法来增加怀孕的可能性。事实上，这种行为本身反而会导致男性不育。

有调查数据显示，70%的男性有过度性生活的行为，尤其是新婚男性。甚至有些夫妻在不孕不育诊治期间，扔保持高频率性生活，大家普遍认为性生活过的多更容易使妻子怀孕，实际上，性生活太频繁会造成男性不育，由于急切想要得到孩子，很多人忽略了这一点。

一般正常男性性交时射精1～6毫升，内含精子总数在5000万个以上，70%精子有正常活动能力，但只有1%～5%到达子宫腔，最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子淘汰率极高。

性生活过于频繁会导致男性精子质量和数量下降，减少受孕机会。

夫妻性交频繁，精子供应不足，质量差，影响受精。此外，精子作为一种抗原物质，频繁地对女性刺激，会使妇女不断产生抗精子抗体，能使精子发生凝集或失去活力，直接影响受精。可以看出性生活过度，往往与愿望不同。

专家建议性生活的时间最好是每周2~3次。同时夫妻双方及时检查生育条件，女方需要检查输卵管是否通畅，卵子是否成熟，是否可以排卵，子宫环境是否适合胎儿生长。男性需要检查精子质量，双方体内是否有免疫性抗体等。尽快明确不育的原因，尽快进行目标治疗，不要错过最佳治疗时间。

性生活频繁引起男性不育的例子并不少见。大家一定要有正确的观念。不要认为性生活越多，怀孕的概率也就越高。合理的生活可以增加怀孕的概率，健康的身体可以增加生育的机会。除此之外，不孕不育的原因还有几种，一定要注意预防。

男性不育的原因是什么？

一般生育有几个环节。第一，睾丸应产生正常精子，数量充足、健康精子。二、精子在附睾中要持续成熟筛选。第三，精子在经过输精管道排出体外，第四，得在精浆当中，他所属性腺这些功能得正常。第五，这些精子必须通过正常的性功能，通过正常的性交排入女性的生殖道。

此外，双方无免疫功能问题，无畸形等，在这些生育过程中，任何环节出现的问题都可能影响男性不育。例如，如果睾丸不能产生精子，就会产生不育，从源头出现问题。另一个问题是睾丸不能产生精子，精子不能在精子中成熟，输精管道不通畅，发生梗阻，精子不能排出，精囊腺和前列腺附属性腺有问题，或者功能有问题，会影响男性的生殖功能，男性不能产生，男性不能产生，男性不能产生，具体的影响很多。

正常有生育能力的男子必须具备以下条件：

①具有正常的生殖器官及功能；②具有正常的性功能；③男性体内不存在使精子产生凝集和制动的抗体。受孕的条件之一是男性能提供足够数量的健康精子，并将其输入到女性生殖器官的适当部位，这一过程中任何环节出现异常都可造成不育。

具体说，导致男性不育的原因很多，如从病因上分类有：①先天发育异常；②遗传性疾病不育；③ 内分泌疾病性不育；④生殖系感染不育；⑤精索静脉曲张性不育；⑥性功能障碍不育；⑦理化因素引起的不育；⑧精神心理性不育。

精液特征分类:①无精子症②精子症少③精子活力低下和死精子症④精液不液化⑤精子畸形过多⑥精液量异常⑦精液酸碱度异常等。

根据病变性质，分为器质性和功能性不育。器质性不育是指生殖器官及其相邻组织的病理变化引起不育者的功能性不育多指经检查未发现病理变化的功能障碍。

根据预后分类：分为绝对性不育（如先天发育异常、无精子症等）和相对性不育症。前者即便治疗也不可能生育，后者经过治疗后有恢复生育的可能。

男性不育的原因比较复杂，比较常见的有以下几种

1、 不良的生活习惯和工作因素：长期穿紧身裤、嗜烟和酗酒、接触有毒物质、频繁的热水浴、房事不当或过频、经常长途和过度劳累地骑自行车和放射线损害等。

2、手术因素:尿道瓣膜手术、尿道梗阻实施膀胱颈切开术、腹膜后淋巴结清除术或大腹膜后手术等，可能引起逆行射精和射精障碍，不育。

3、药物要素:各种激素类药物和癌症化学治疗药物，如烷基化合物，往往会造成暂时或永久对精子的损害。

4、染色体异常:男性假两性畸形、Klinefelter综合征和XYY综合征、46XY/47XXY等染色体异常导致睾丸生精障碍。

5、 精子结构异常和精浆异常：可影响精子的运动、获能和顶体反应等。

6、 男性性功能障碍：勃起功能障碍、早泄、不射精和逆行射精皆可引起男性不育。

7、生殖道感染:前列腺炎、睾丸炎、睾丸炎、尿道炎等，严重者影响男性生育能力。

8、内分泌疾病:下丘脑功能障碍，如Kallmann综合征，主要是促性腺激素释放激素不足的垂体功能障碍，如选择性黄体生成素(LH)缺陷症和尿促性素(FSH)缺陷症、高泌乳素血症等。肾上腺皮质增生症可抑制垂体分泌FSH、LH，导致不育。

9、睾丸生精功能异常:睾丸、睾丸、睾丸、病毒性睾丸炎、精索静脉曲张、毒素、磁场、高热、外伤等理化因素可引起睾丸生精障碍。

10、免疫性不育：男性自身产生的抗精子抗体和女性产生的抗精子抗体均可影响精子活力及对卵子的穿透力。

11、输精管梗阻:先天性和后天性梗阻影响精子运输不育。

日常保健能有效预防男性不育

不穿紧身牛仔裤

男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不仅会压迫男性生殖器官，还会影响睾丸的正常发育，不透气、不散热，不利于精子的生存。正常情况下睾丸的温度比体温低3℃~4℃。

不要长时间骑赛车

赛车把手高度低于车座，重心前倾，腰弯度增加，会阴部睾丸、前列腺紧贴坐垫，长时间挤压后缺血、水肿、炎症，影响精子的生成和前列腺液和精液的正常分泌，导致不孕。因此，男青年不应长时间骑赛车，每天不应超过1小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。

入浴温度过高

正常情况下，精子必须在34℃~35℃的恒温环境下正常发育，入浴时水温过高往往伏杀机。桑拿浴时室温达到70℃~80℃，比普通浴室温度高一倍以上，不利于精子的生长，或者死精过多不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于 睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此，年轻人应该小心洗桑拿浴，平时洗澡的水温也应该在34℃左右。

饮食注意不要缺锌缺硒

微量元素锌能促进精子活动力，防止精子过早拆除，有利于与卵子结合，可见锌对生育有很大影响。硒也是人体不可或缺的微量元素，几乎都来自食物。

日常保健对我们的生活有多重要，只有在日常生活中，不要影响精子的生活，不要伤害睾丸，我们不会发生男性不育，所以在日常生活中，要养成好的生活习惯，不要挑食，锻炼自己的身体