女性不同时期的子宫护理

甜食是很多女性的心情好，饭后有巧克力、蛋糕、布丁、奶酪，让很多人着迷。那么，甜品是子宫杀手吗？到底是不是耸人听闻？确实，很多医院门诊医生反映，确实遇到了很多喜欢甜食的女孩，他们经常来看月经不调、多囊卵巢、不育。

甜食间接影响女性子宫卵巢

过度食用甜食对子宫没有直接的危害，但也有间接的不良影响。中医理论上甜食是膏的味道，吃完后容易痰湿积累，冲突失调，女性影响卵巢，不排卵，内分泌失调等，影响子宫。

儿童期:做三件事

保护子宫应该从儿童期开始。因为儿童期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。为了使子宫发育良好，子宫体与子宫颈的长度比例正常，避免子宫发育不良，使子宫站稳，不前倾也不后仰，

首先要合理排列三餐，补充子宫发育所需的营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物要实现这一点，一是坚持母乳喂养到1岁半，合理安排补充剂，二是断奶后坚持平衡饮食，即食物品种多样，比例平衡。

第二，让孩子睡觉，睡眠中体内分泌的生长激素最多，生长激素有助于全身组织和器官的生长。

第三件事是鼓励孩子上运动场，参加体育活动，运动也有助于体内激素的分泌。

此外，外阴炎、阴道炎等妇科疾病的侵袭也不容忽视。由于子宫开口向外，这些炎症可能侵入子宫，只有已婚女性才能打破妇科医生陈规的坏习惯，确立少女也要定期看妇科的新保健观。发现妇科疾病后，立即治疗，在萌芽状态下消灭，保障子宫安全。

青春期:加强防护措施

第一次月经来潮时，子宫发育基本成熟，女孩进入青春期。此时，子宫向外界开放，扩大与外界的联系，给各种病原微生物带来袭击的机会，需要加强防护措施。

另外，担心的未婚怀孕少女近年来增加，人工流产率直线上升，特别是短期内多次实施人工流产，擅自进行药物流产，对子宫的破坏更大，必须重视。

生育期:多事之秋严防死守

进入生育期后，子宫也进入多事之秋。护理措施:首先制定计划生育，避免多次人工流产。偶尔的人流，如果准备充分，操作正规，对子宫没有大的损伤，但次数过多或者两次人流之间的间隔时间短的话，结果会变得严重，子宫内感染和子宫损伤很多，会危害今后的培育。

其次是保持性专一，严防性病袭击。众所周知，得了梅毒、淋病等普通型病，也会给生殖道和子宫带来麻烦，但也能治好。如果感染了艾滋病，不仅是子宫，也是你的生命。因此，在这个堤坝面前严防死守，决不能后退。即使是半步。

其三，夫妻间的性生活节奏，有度，注意清洁卫生。丈夫的包皮垢是强烈的致癌物质，是女性宫颈癌的主要原因。因此，包皮过长的男性应进行包皮环切术，平时洗澡，保持器官卫生。妻子进入妊娠期时，性生活应受到严格限制，特别是妊娠初期和妊娠末期3个月，严禁性交，防止子宫内感染。

其四，妊娠期应遵医嘱，定期进行产前检查，特别要注意阴道出血和胎位异常。如有异常，立即就医。最后一点是产后分娩也要讲科学，注意日常生活，充分休息，避免过早工作，防止子宫脱垂。

分娩后期:重视卵巢和子宫护理

传统观点，女性在分娩后1月以上可以恢复体质。但是，根据现代中医的理论，女性的产后维护应该在2年到3年之间，根据女性的体质不同，清宫和暖宫也要注意，除了补充营养外，多注意锻炼也是一个好方法。这也是女性进入第二次生育的必要缓冲期。健康女性的标准是宫巢和谐，皮肤质量丰富，排尿规律，情绪稳定。

闭经期:老来红

女性进入闭经期后，子宫退休了，但并非万事大吉，保健工作依然不能放松。一般来说，老年人患癌症的可能性大幅增加，老年女性的子宫颈癌发病率上升。因此，老年女性必须观察生殖系统的癌症警告号码。例如，老来红、性交出血等。同时，更年期妇女要注意合理饮食，坚持适度运动，戒烟避酒，防止肥胖。根据医学资料，肥胖和吸烟也可以增加宫颈癌的发病危险。

首要措施是适龄结婚，避免早婚早育。研究资料显示，女性早婚生育，子宫发育不完全成熟，不仅难以承担生育胎儿的责任，不利于优生，而且容易承受子宫的负担，而且少女生育比成年女性难以生育，子宫破裂的机会显着增加，生育后子宫也容易脱垂。