白带来了就是排卵期吗?什么时候是排卵日?
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女性方面的健康一直需要格外注意,当你发现白带增多时,会不会觉得就是自己的排卵期来临了呢?或者说,白带的来临意味着大姨妈即将来临?
白带是排卵日吗
白带并不意味着排卵日。排卵期白带的症状与平时白带的症状相同,但白带稍微增加。排卵日阴道分泌物量明显增加,水样透明明亮,女性感到阴部湿滑,用信擦拭时有蛋样的条状粘液。当女性出现这样的排卵期症状时,是女性最易受孕的时间,一般可持续2~3天。白带多有可能是排卵期,但也不能完全肯定。因为有些妇科病症发生的时候,也会出现白带多的现象。
女性的排卵期一般在次月经来潮前14天左右。为了保险,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日共计10天被称为排卵日。在一个月经周期中,白带并不是一成不变的。大多数时候,白带比较干、比较稠,也比较少。两次月经中间的某一天,白带清澈,明亮,多,蛋白,感冒时的清水般的鼻涕,这一天是排卵日。这是因为排卵时产生高浓度的雌激素,作用于宫颈口的柱状上皮细胞,分泌大量白带。
什么时候是排卵期
1、安全期是俗话说的前七后八,经期前七后八是安全的,这只是普遍的规律,一般排卵前的安全期是七天,排卵后的安全期是八天。如果长期以来月经周期都为28天,那么可以按前七后八处理,因为这样可以避开10天的危险期。
2、对于一个经常有短周期的女性,比如周期为21天,那么排卵日大概在第7天,这时就没有排卵前安全期可言,因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性,即使月经刚结束,也有怀孕的危险。
3、对于经常有长周期的女性,例如周期为35天,排卵日约为第21天,此时经常延迟的排卵不能确定排卵后的安全期。
4、排卵日的计算方法是从下次月经来的第一天开始计算,倒数14天或减去14天,即女性的正常排卵日,排卵日和前5天、后4天一起加算的时间称为女性的排卵日。如果女性朋友想尽快怀孕,就必须清楚地计算自己的排卵。只有这样才能正常怀孕生孩子。
排卵期如何维护
1、做清洁工作
每天用温水清洗私处,没有特殊问题不建议使用洗涤液,反而破坏私处酸碱平衡。如果条件允许,排泄后也可以用温水清洗,以避免肠道细菌进入阴道。
2、保持阴部干燥
排卵日前分泌物多,女性朋友像厕所一样清洁阴部和内衣,不要湿润细菌繁殖。护垫的使用也要慎重,很多女性朋友认为使用护垫更卫生,其实不透气性也是细菌繁殖的温床。
3、避孕
没有怀孕准备计划时,怀孕准备夫妇必须采取怀孕准备措施,人工流产对女性身体的伤害无法修复,次数过多可能直接导致不孕。
4、注意饮食
尤其是生冷、辛辣的食物,可能会影响排卵期出血,也可能导致月经不调和生理痛,应多吃温和滋养的食物,平时多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素。
5、调节感情
工作生活压力越来越大,但要学会调节感情,发展兴趣转移注意力,保持心情愉快对正常排卵和月经至关重要。