女性发胖是肾虚女性补肾喝三种汤

人们一般说到肾虚，都想到这是男人的专利。其实女性也容易患肾虚，女性肾虚会引起性冷淡、不育、月经失调、白带清淡、胎动容易滑动等症状。女性肾虚会出现什么症状？女性肾虚如何治疗，适合肾虚女性吃什么食物？

女性肾虚会出现哪些症状？

一、眼睑浮肿:早上起床时，眼睛干燥，可能是前一天在电脑前工作太长，慢慢观察，下眼睑浮肿严重吗？注意，这些都是肾虚的信号，表明肾脏不能通过尿的生成立即排出体内的毒素，功能正在减退。

二、更年期提前骚扰：潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质是衰老。久劳伤肾的肾虚人老化速度快。

三、胖、胖、胖:食量不增加，生活一切正常，但体重不断上升。即使你每天锻炼一个小时，效果也不理想。

四、性欲冷淡:三十多岁的年龄应该像狼一样，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。

五、怕冷:办公室里的人觉得合适的温度总是颤抖，和同事在空调温度问题上很难一致。另外，你穿的衣服是否总是比别人多，一冷就腹泻。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

肾虚的治疗方法有哪些？

肾虚的辅助疗法:

肾虚患者在使用药物治疗的同时，也可以坚持运动进行辅助治疗。适当的运动可以达到增强肌肉、肌肉、肌肉、肌肉、肌肉、肌肉、肌肉、肌肉、肌肉、肌肉、肌肉、肌肉、肌肉、肌肉、肌肉、肌肉、肌肉、肌肉、肌肉、肌肉肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜伽、网球、太极等运动方式，必须坚持下去。

肾虚的中医烹饪:

中医认为，肾虚的烹饪需要阴阳平衡，可以标本兼治，纯中药鹿参正元膏涂在神阙穴，药效直达脏腑，补肾阴，益肾阳，阴阳平衡，五脏

女性补肾适合喝以下汤

1、猪腰枸杞蚂蚁汤

材料:猪腰适量、枸杞适量、张麻麻东革蚂蚁10克、姜片、盐、鸡精、材料酒适量

制作:猪腰洗净备用，腰羞，锅里放水和材料酒煮开，猪腰煮出血水，把煮好的猪腰洗净切成条状，猪腰和枸杞张麻东革蚂蚁一起放入碗里，放入姜片加入适量的水，放入锅里钝40分钟，出锅时加入盐、鸡精调味即可。

功能:猪腰具有补肾气、通膀胱、消积、止渴的效果，东革蚂蚁也可以补肾阴。

提示：猪腰中胆固醇含量较高，故血脂偏高者，高胆固醇者忌食。

2、乌鸡阿里蘑菇汤

材料：乌鸡250克、张麻麻东革阿里10克，蘑菇适量。

制作：将乌鸡去毛及内脏，洗净，切成小块，与张麻麻东革阿里和蘑菇一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味即可。

功能:温宫补肾，益精养血。

3、淮山羊肉枸杞蚂蚁汤

材料:肉500克，准山药150克，张麻麻东革蚂蚁10克，枸杞十几个，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。

制作:羊肉洗净切片，放入沸水锅，去血姜葱洗净，用刀切碎备用的准山药片，张麻麻东革蚂蚁的清水浸入和羊肉一起放入锅中，放入适量的清水，将原料放入锅中，用大火煮沸后，用文火煮到成熟。盐出锅前放进去。

功能:补脾胃，益肺肾。