买球赛官方官网 > 日常保健 > 青春期教育

情侣健康性生活《小手册》

青春期教育编辑 博禾医生
7792次浏览

关键词: #情侣

健康的性生活不仅给情侣带来终极的快感,还有助于健康。老实说,善待性爱,性爱也同样善待你们。我推荐健康的生活“手册”。内容虽然不多,但实用性很强。千万不要错过

1、重视性前戏

开始性生活,等于获得一半的幸福。因此,性前戏很重要,不能轻视。男人应该用柔和温顺的手法爱抚女人,女人也应该积极配合,把身心投入前戏。这样,紧张的身心就会放松,欲望也会逐渐燃烧。

国外性学家说到,73%的女人都曾有过走神经历,一些生活中的琐事可能会影响你在床上的情绪。延长前戏的戏剧时间,或者在热情面前做身心放松的按摩,可以避免“在床上迷路”。

2、保证适度的性生活时间

现实中,人们对长期性生活的期待其实是错误的,良好的性生活时间是13分钟,超过20分钟会产生疲劳感,不到5分钟过于草率。

保证高质量性生活时间的主要因素是睡眠,一天睡眠时间不足6小时,容易产生“性疲劳”。拼凑的睡眠时间也会降低你对性的期待值,与其每天分3次共睡10小时,不如晚上一口气睡7小时。

3、最合适的性爱温度

天气越来越热,可能喜欢大开室内空调,但研究表明,最好的性爱环境温度是27度。低温做爱会降低血流循环速度,使神经紧张。长此以往,身体还容易有过激反应,比如天热时打寒战。

因此,情侣做爱时要控制环境温度,不要高也不要低。适度的27度可以在和谐的气氛中享受灵和肉的喜悦。

4、健康的性生活对策

为了确保性生活的健康,预防疾病的证据是第一件大事。除了预防性病,泌尿系统、生殖系统炎症同样需要预防。而避孕套是最好的措施,戴上它就可以高枕无忧了。

情侣可以有很多选择,想要加强防病效果,双保险装避孕套比较合适,它加大对生殖系统的保护,病菌更难侵入,性爱更安全;想要体验肌肤之亲的情侣,至尊超薄避孕套不容错过,这款套套在防病的基础上,让男女的身体零距离接触,感受深切地水乳交融。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

吃什么能够调理内分泌失调 六毫米肾结石能自然排出吗 在广州哪里可以治疗牙周炎 怎么看是甲沟炎还是灰指甲 胃疼口干口苦口臭怎么回事 盱眙哪有去灰指甲的 强直性脊柱炎需要注意什么 腋下刮破后狐臭加重 颈椎骨质增生热敷包管用吗 有类风湿要做哪些锻炼方法 大便发黄且痢疾是怎么回事 液氮冷冻后鸡眼还在 黄疸高怎么退的快 脚趾疼痛,痛风是不是遗传 踝关节痛风,需要怎么治疗 贫血的人了为什么容易发胖 环丙沙星能治疗尿路感染吗 甲状腺癌到底需不需要手术 吃精神分裂症的药会流精吗 这个单子能说明宝宝贫血吗 做近视眼手术需要什么条件 甲状腺癌不动手术能活几年 宝宝过敏性咳嗽多久 甲状腺癌到底需不需要治疗 痛风的最佳治疗方法及时间 被幼猫咬之后会得狂犬病吗 怎么贫血让自己贫血更严重 慢性血小板减少症能活几年 甲状腺癌担心是未分化贴吧 腋下狐臭老是粘粘的 格列本脲片(云鹏)孕妇可以服用吗 格列本脲片的注意事项有哪些 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 维生素b2片的作用及功能 维生素b2片每次吃几粒 使用润肠通秘茶时会出现哪些不良反应 该如何预防 龙金通淋胶囊饭前吃还是饭后吃 龙金通淋胶囊可以消炎吗 多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么 双唑泰阴道软胶囊是otc吗 双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗 明目上清片的作用是什么 明目上清片的适应症有哪些 双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗 独一味颗粒是什么药 独一味颗粒的适应症是什么