女性长时间坐着要注意防止子宫内膜异位

城市女性白领长期坐在办公室里，运动不足常常引起疾病，子宫内膜异位症就是其中之一，专家注意到痛经问题，女性需要特别注意，生活总是心情开朗，及时诊治有助于预防子宫内膜异位症。

长时间坐着，容易遇到异位症

女性工作时长时间坐着的弊病很多。久坐容易引起骨盆充血，附件和宫颈血液循环不畅的长时间坐着，阴部通气不好，容易感染，引起宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等疾病。有些女性长期不育，长时间坐着可能导致气滞血瘀。这是因为血流不畅，容易形成淋巴或血行性栓塞，导致输卵管堵塞。

另外，坐在跷跷二郎腿上会妨碍脚的血液循环，骨盆内的血气循环变差，女性原来的妇科炎症问题恶化，引起慢性附件炎，病原体在生殖道上感染扩散，影响骨盆整体。

但长时间坐着，最麻烦的是引起子宫内膜异位症。体质弱的白领女性，长时间坐着会增殖内膜组织，形成子宫内膜异位症，不育。子宫内膜异位症最常见的治疗方法是使用中药栓剂，如康妇消炎栓剂等。

痛经就是信号

很多女性在忙碌的工作和家庭生活中受到阻碍，经常忽视老朋友临时带来的疼痛，这只是很多女性发生的正常现象，忍耐就过去了。但痛经不是正常现象，继发性痛经多从内膜异位发生开始。有些痛经很重，需要卧床休息或用药止痛。疼痛经常随着月经周期而恶化。雌激素水平不断提高，异位子宫内膜增殖、肿胀，受妊娠激素影响出血，刺激局部组织，引起疼痛。

最后提醒办公室女白领朋友们，不要忽视痛经，尤其是症状严重、难以忍受的女性，要及时到医院检查，防止病情加重。