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婴儿补钙食谱:海带混合腐竹

婴幼儿喂养编辑 博禾医生
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关键词: #婴儿 #补钙

海带拌腐竹

原料:水发腐竹200克,水发海带200克,熟猪瘦肉100克,胡萝卜25克,黄瓜40克,麻油15克,熟豆油25克,酱油、醋、盐、味精、蒜瓣、芝麻酱、香葱各适量。

制作:1、腐竹切寸长丝,用热水煮,取出凉爽的水,沥干净水。

2、海带、胡萝卜、黄瓜洗净后,均切细丝,切细肉,切葱、蒜瓣各适量,切末。

3、将各种丝绸装备代码放入盘中,洒上葱末,上桌时加入所有调味料,混合即食。

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