婴幼儿喂养编辑
博禾医生
婴幼儿经常出现发热症状。发热时消化液分泌减少,胃肠蠕动减慢,消化功能明显减弱。因此,儿童发热时应合理饮食,补充食疗。
首先,在安排饮食时,总热量不得低于身体所需热量的70%。饮食应给予易消化的流质或半流质饮食,如米汤、牛奶、蛋花汤、稀粥、莲藕粉、肉末面等,同时也可以补充更多的水分。
为了弥补宝宝发热期间的营养损失,应每日加餐1-2次,需要提醒的是这样的加餐一直要到疾病恢复后1-2周后停止。
■6个月以上的婴儿-双花饮
金银花10克,菊花10克。把金银花、菊花加水煮15分钟,取汁喝茶。有清热解毒作用。
■8个月以上宝宝-姜红糖粥
适合生姜3片,红糖12克,粳米50克。将米加水煮粥,将生姜、糖加入粥中,加热衣服。有发汗祛风寒作用。
■1岁以上的婴儿-冬瓜荷叶汤
适合取250克冬瓜,1片荷叶。清洗冬瓜,切皮。荷叶切碎,加水煮汤,汤结束后加盐喝汤。有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。
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