买球赛官方官网 > 母婴育儿 > 育儿指南 > 婴幼儿喂养

零食 到底是敌人还是朋友?

婴幼儿喂养编辑 博禾医生
90次浏览

找朋友,找好朋友,宝宝喜欢和零食做好朋友,你知道吗?有些零食不仅是婴儿的好朋友,也有可能成为威胁婴儿健康的敌人。此外,一些零食既是朋友也是敌人,那么如何区分敌人是朋友呢?

膨化类:含铅高,尽量少食

好朋友:

蛋糕,饼干等这类含碳水化合物较多的谷类食物经膨化制成的食品,酥脆易于消化,可适量摄入。

敌人:

膨化小食品具有香、酥、脆、甜的特点,比较适合宝宝的“胃口”。但可能含有危害人体健康的铅元素。长期食用不合格的膨化食品,容易使血铅超过规定标准,产生急性毒性作用。婴儿精神呆滞、厌食、呕吐、腹痛、腹泻、贫血,甚至引起中毒性肝炎

闺蜜还是敌人?

对于宝宝来说,铅元素不利于宝宝的大脑发育,膨化食品往往弊大于利,所以爸爸妈妈还是把膨化食品列入不受欢迎的坏朋友名单吧。

小建议:

为了婴儿的健康,不要让婴儿吃膨化食品。

水果类:在适当的时间适量吃

好朋友:

水果是各年龄儿喜欢的食物。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖,易被人体吸收。水果中的有机酸能促进消化,增进食欲。可溶性膳食纤维具有预防便秘的作用。水果也是维生素C的主要来源。

敌人:

给婴儿吃水果不注重科学适度,也会带来灾难,给婴儿带来水果病。因为水果属性有寒热之分。体质热的婴儿,吃橘子过多会发火,口腔溃疡、口角炎、角炎,嘴起泡,牙龈肿胀疼痛,大便干燥,眼睛和鼻子发炎是热水果。体质寒冷的婴儿,吃太多凉水果的话,西瓜、梨、柿子、猕猴桃等会腹泻和腹部不舒服。

闺蜜还是敌人?

根据婴儿的体质选择水果,请注意为婴儿选择吃水果的时间。

小建议:

把食用水果的时间安排在两餐之间,或是午睡醒来后,这样,可让宝宝把水果当作点心吃。可根据宝宝的年龄大小及消化能力,制成果汁或果泥,1~3个月的小宝宝最好喝果汁,4~9个月的宝宝则可吃果泥。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

才治好的白癜风会复发吗 登革热病毒抗体检测阴性 甲状腺癌穿刺准确率 白癜风具有遗传的性质吗 白癜风初期怎么治疗方法 大班健康教育预防登革热 吃了修正带会得白血病吗 自闭症孩子能吃芋头吗好吗 河南看白癜风估计多少钱 肚子上的白斑是白癜风吗 鼻炎药膏治疗鼻炎有用么 出血是肛裂还是痔疮引起的 甲状腺癌不该吃什么 登革热病毒的核衣壳核心 自闭症为什么有多动症现象 自闭症孩子和普通孩子的区 烫伤后的红色疤痕怎么去除 耳朵经常进水会得中耳炎吗 登革热病毒抗体会传染吗 甲状腺癌打鼾怎么办 大便粗导致便血是痔疮吗 登革热病毒生物安全级别 自闭症孩子会大小便失禁吗 节段型白癜风治疗有哪些 甲状腺癌不能吃芹菜 大便次数增多没便血没腹痛 轻度肾积水会一辈子没事吗 腋窝受刺激引发狐臭 便秘口干口臭咽痛吃什么药 尧都区治鸡眼的地方 法斯通(酮洛芬凝胶)没有用满一疗程能停药吗 酮洛芬凝胶的作用 盐酸依匹斯汀片副作用大吗 怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用 更昔洛韦滴眼液和利巴韦林滴眼液哪个好 有哪些区别呢 氨糖美辛肠溶片副作用是什么 氨糖美辛肠溶片哪些人群不宜服用 吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗 明目蒺藜丸的规格标定有哪些 明目蒺藜丸的主要成分是什么 洁尔阴泡腾片有什么禁忌症 洁尔阴泡腾片的注意事项 参茸鹿胎丸能治不孕吗 参茸鹿胎丸功效的分析 金嗓散结丸(碑林)的说明书内容 金嗓散结丸的用法用量 长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效