为什么女性经血颜色发黑？

月经是女性健康的晴雨表，正常月经应该是鲜红色的、无血块，但是现实生活中有很多女性得大姨妈颜色都发黑，是什么原因造成经血发黑呢？

女性经血颜色发黑不外乎这五种原因，一定要重视！

1、气滞血瘀

月经周期不正确，经血量多少，紫红伴血块，经血不良可能是气滞血瘀。如果是由气滞血瘀引起的，月经期间经常伴有小腹疼痛、乳房膨胀疼痛等。

2、血寒

月经周期延迟，月经量也减少，月经颜色暗，有血块，小腹冷痛，怕冷，可能是血寒。

3、肾虚

一般来说，女性肾虚会出现月经周期紊乱，月经量比较少，月经颜色呈淡红色或暗红色的症状。肾虚伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、小腹冷、夜尿多等迹象。

4、血热

血热分为实热和虚热两种，可都可能会导致经血呈黑色。

5、血气双虚

月经周期提前或错误后，月经量增加或减少，经期延长，月经色淡，质地薄，小腹疼痛，头晕眼花，神疲劳，颜色苍白，血气双虚。

月经颜色发黑的女性必须十分重视，需要日常烹饪！可以从以下几方面调理：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

2、注意卫生，预防感染。首先要注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能过性生活。量多的时候换卫生巾，也可以选择市场上销售量多的卫生巾。

3、注意保暖，避免寒冷刺激，避免过度劳累。