女性护肤要注意什么？

女性对皮肤护理很讲究，各种各样的品种、品牌的皮肤护理、瓶罐罐都很引人注目。但是，女性朋友们要注意，认识到这些护肤品，不仅要学会利用，还要注意顺序。

1、多种单品混合使用，顺序重视

护理程序是非常重要的一环，一旦重叠错误，后续产品就很可能擦泥，效果减弱。

（1）日常的护理步骤可遵循这个顺序：清洁→爽肤水→精华→面霜/乳液→防晒产品。

需要注意的是，同类产品中，比如有三种不同功效的精华，建议先用抗老精华，再用美白精华，最后用保湿精华。

(2)不同成分的配合使用也有维生素c类成分白天配合防晒使用，有效提高防晒产品的效果。烟酰胺类成分配合维生素C衍生物，具有协同美白功效。建议在晚上使用维生素a类、果酸类成分的同时，配合烟酰胺，可以在一定程度上减少前两种成分对皮肤的刺激性。

2、保持吸收良好，调整健康内脏

无论是消化这些中药材还是使用护肤品，静脉吸收、消化吸收、透皮吸收都是三种吸收方式。静脉吸收主要依赖于注射，如常见的白针。消化吸收是通过补充食物来烹饪身体，主要通过胃肠吸收，最直接的收益是内脏。透皮吸收则是指外用护肤品的途径，现在很多护肤品的科技已经相当完善了，透皮吸收到达的皮肤层级也非常深，吸收效果可想而知。

这三种系统都可以作用于身体，但露出效果的方法不同。静脉注射暂时与透皮吸收和消化吸收无关，现在所说的好颜色护肤品，将原本消化吸收的有效成分转化为可以通过皮肤吸收的好颜色效果。

但饮食作为主要吸收方式，营养首先提供内脏，内脏直接影响皮肤外观。例如，肤色暗淡，有斑点，一般联想到这个人的肝脏不好，皮肤是周围的表象，虫草、枸杞等成分一定能调整肾脏、肝脏等主导肤色外观的内脏，肤色自然白皙。

3、保持良好的心理状态

最后必须提到的是，女性朋友想保持最好的皮肤状态，总是要注意保持良好的心情！皮肤与心理状态密切相关的原因是人体内激素的分泌和植物神经的平衡因心理状态而变化，出现在皮肤上。其中特别紧密的是女性激素。女性激素能使微血管中的血液循环旺盛，它一方面补给皮肤以养分，同时也促进表皮细胞的分裂增殖，并具有贮存皮下脂肪的作用。