3按摩脸部防止老化

随着年龄的增长，很多人脸上长满了皱纹。残酷的现实是，永久性皱纹一旦产生，我们就想挽救就晚了。防止皱纹的生成比消除皱纹更简单。接下来，小编将与您分享如何按摩面部抗衰老。

锻炼脸颊

脸颊皮肤松弛皱纹容易老化，如何保持脸颊皮肤形状，需要从嘴角开始。

程序1:收紧嘴唇，用力上升嘴角，收紧脸颊。

程序2:两根中指分别在嘴角折痕处慢慢按压，重复21次。

下巴提升运动

随着年龄的增长，脂肪容易在下巴位置堆积，形成难看的双下巴。每天尝试下巴提升运动，有效预防和消除双下巴。

程序1:抬起头伸直脖子，下唇伸出盖上嘴唇，笑着用力抬起嘴角。

程序2:用手掌或握拳后的指关节，用力快速摩擦下巴底部的柔软部分，7-21次。慢慢松开，深呼吸。

提高嘴角

双手贴在鼻翼法令纹上，滑动到耳朵中央，轻轻按压耳朵中部的听宫穴，反复按摩3~5次。