做三件事可以避免胸的危险

内衣是女性亲密的朋友，不仅能让女性曲线更加丰满，还能保护乳房健康。内衣的尺寸很重要，内衣太大就会生病。今天，我将与你分享如何选择合适的内衣以避免胸部风险。

内衣过紧容易引起乳腺增生

周围追求性感，强调事业线，故意选择小一号的胸部对乳房健康非常不利。过紧的文胸会影响乳房的血液循环，导致乳房下部局部缺血、纤维化，导致乳房疼痛。此外，过紧的胸部也会影响乳房淋巴液的正常回流，不利于及时清除有害物质。随着时间的推移，乳房可能会导致正常细胞癌变。

内衣舒适的标准有哪些

如何判断文胸是否合身，最基本的标准是穿着舒适度。不合身的文胸上方和下方的肌肉有挤压现象，或者下方太松，举起双臂晃动文胸下方会跟着移动，肩带紧或者滑落，文胸中央无法平贴胸骨。合身的胸部位于胸腔周围，正好在乳线下，背部不松弛也不紧，不会出现伤痕。

内衣选择三个要点

对于女性来说，无论内衣主张的功能如何，外观如何性感，穿着不舒服都应该放弃。舒适总是对内衣的第一要求，内衣舒适主要取决于是否选择了正确的尺寸。

1、夏天选择棉内衣

炎热的夏天出汗多，选择内衣时，选择容易吸汗的棉或丝织面料的内衣，不要太紧。因为，夏季外衣质地都比较轻薄，过于紧身的内衣反而有损体形。

2、哺乳期随时调整

市场上有专门给哺乳期妈妈设计的内衣，文胸上部可解开，方便妈妈喂奶。怀孕哺乳对女人来说，不仅仅是孕育新生命，也是胸部二度发育的大好时机，只要注意保养，产后胸部会变得更有形。只是，哺乳期间为了方便不穿胸部，乳房容易下垂。

3、平胸选择垫式

乳房小时，最好穿3/4杯附带钢圈型的胸部，将胸部周围的脂肪集中在杯子里，视觉上有变大的效果。如果是体型瘦、脂肪少的类型，可以选择垫子的内衣，有很好的效果。