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夏日闷热私处瘙痒怎么办?预防私处瘙痒异味的四条规则

女性部位保健编辑 博禾医生
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关键词: #私处 #瘙痒

夏天闷热,女性私处因其生理特性保持湿润状态,不注意护理,细菌在私处生长繁殖,容易引起瘙痒异味等尴尬症状,面对这种情况该怎么办?让我们看看如何预防私处瘙痒的异味。

1、科学清洁私处

不要过度清洗阴道:正常情况下,阴道应保持酸碱值的平衡,尽量不要用洗涤剂或消毒剂清洗阴道,也不要过度清洗阴道

但仅用清水或频繁使用药品尺寸洗液、碱性沐浴露等,容易破坏阴道弱酸性环境,阴道弱酸性环境可保持阴道自清洁功能,Ph4弱酸处方女性护理液适用于日常清洁维护。

2、选择合适的内裤和裤子

化纤化纤打底裤会摩擦私处,造成皮肤负担,其吸汗性也很差,容易造成异味和私处瘙痒,最好选择吸水性强的棉质打底裤。夏天穿紧身牛仔裤会给我们的地方带来摩擦,引起炎症和瘙痒的症状,特别是生理期间,最好不要穿紧身裤和裤子,尽量保持干燥,平时的分泌物也不要用卫生垫子,换内衣。

3、清淡饮食

夏季温度高,不宜多吃味道重的东西。饮食以清淡为主,不要吃大蒜、葱等味道重的食物,容易加重身体的异味。刺激性食物对身体有害,配合阴道炎症。饮食上须注意避免辛辣刺激性食物,可适度摄取含乳酸饮料,如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素,以避免破坏阴道正常菌种平衡。

4、平日尽量少用护垫

有些女性认为白带很脏,弄脏内裤会很不自在,因而平日里习惯用护垫,感觉会更卫生。殊不知,这种做法并不可取。非月经期,尽量不要用卫生护垫,每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤即可。

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