预防妇科疾病要告别六件事

女性妇科疾病是女性最烦恼的疾病，每个女性几乎都有妇科疾病的烦恼。想要让妇科疾病远离自己当然还要女性朋友自己在生活上的点滴事情注意，才能让我们身体健康。

1、“便前”不洗手

都说“饭前便后要洗手”，但要知道，光便后洗手还不够，上厕所之前也应该先洗手，因为手上的细菌很多，而在上厕所的时候，手难免接触厕纸甚至会不小心碰到私处，细菌很容易入侵，所以应该在上厕所前就把手洗干净，当然，事后还是要洗手。

2、屏住呼吸成为常态

对于白领女性来说，即使长时间坐着，长时间伏案也可以接受电脑的放射线，忙起来也不能喝水，厕所，可以节省很多时间应对工作。但是，女性内生殖器官与膀胱同居在骨盆内，关系紧密，子宫在膀胱后面。憋尿会使膀胱充满，充满的膀胱压迫子宫，使子宫向后倾斜。长时间停止尿液会使膀胱内的尿液积累，含有细菌和有毒物质的尿液不立即排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。长期憋尿不仅容易患上尿道炎，严重的还会造成子宫倾斜。

3、每天使用垫子

虽说很多垫子品牌都有薄、透气、无感的广告语，但结果不是棉质，而且一天之内多次更换新鲜垫子的人也很少，几个小时后垫子就湿了所以，月经前白带增多，月经不完全干净的日子用垫子就可以了，必须经常更换。

4、经期也穿紧身裤

紧身裤可以让女性的曲线更加明显，玲珑有致的身材引人侧目，极大的满足了女孩子们虚荣心。然而，紧身裤紧贴肌肤，通风透气性不好，长期穿不透气的紧身裤，会导致外阴潮湿，而长期潮湿的卫生环境会引起阴道炎，严重时还会引起盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。尤其是月经期间，穿紧身裤更容易因封闭潮湿空间而患阴部疾病。

建议女性不要长期穿紧身裤，要选择吸汗性强、透气性好的全棉材质紧身裤。

5、生理日盆栽

女性在生理日盆栽充血，子宫经血下降，血室开放，生理日全身抵抗力下降，盆栽容易将水中细菌上升到宫腔，阴道内停留的经血成为细菌繁殖的天然培养剂，细菌繁殖的结果是阴道感染细菌，引起阴道炎。我建议你在经期淋浴。使用的卫生巾、纸柔软清洁，透气性好，更换内衣，减轻血垢对外阴和大腿内侧的刺激。

此外，在性生活中也要注意双方的卫生，使身体健康，不侵入细菌。