如何预防乳腺癌？首先要注意乳腺癌的十种高危女性

乳腺癌是高危的妇科疾病之一，且日趋年轻化。对于某些特定的女性朋友而言，她们需要特别小心乳腺癌的威胁，因为她们比一般的女性更加容易患上此病，这也许与家族遗传有关，也有可能与个人体质有关。据研究表明，以下10种女性更容易患上乳腺癌。

第一种人：反复做人工流产手术

反复人工流产会使女性患乳腺癌症的可能性大增。一项研究表明，自然流产不增加患乳腺癌的危险性；而18岁以前做过人工流产的妇女，比没有做过人工流产者高110%。这是因为怀孕妇女每次人工流产后，妊娠被突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，使得腺泡变小以至消失，乳腺复原。这种恢复通常不完整，容易引起乳腺肿块和疼痛，可以诱发乳腺疾病，多次乳腺疾病可以成为乳腺癌的诱因。

第二人:13岁前月经初潮或闭经晚

女性月经初潮早(12岁前月经)，闭经晚(50岁后闭经)，经期长(35年以上)是公认的发病危险因素。据统计，月经初潮年龄每提前4~5岁，患乳腺癌的概率增加1倍的初潮年龄在13~15岁以上，患乳腺癌的机会比12岁以下的人少20%。闭经期在55岁以下的人，乳腺癌的发病率低。绝经年龄大于55岁者比绝经年龄小于45岁者危险性增加1倍左右。

第三种人：乳腺增生多年不愈

乳腺增生有四种怪脾气：一是乳房出现边缘不清的肿块；二是经前乳房胀痛，甚至放射至双肩或背部，有时还很难受；三是有发生癌变的可能，特别是属于囊性增生类型的，据说它的癌变率在0.35%；四是治疗时间长，增生组织对药物敏感性差，或者说，至今还缺乏特效药治疗。因此，乳腺增生在现代科学发达的今天，很多医生都很烦恼，很多女性都很困惑。

第四种人:晚婚晚育女性容易患乳腺癌

资料显示，未生育女性患该病的危险性比已生育女性高30%的未哺乳女性患该病的危险性比哺乳女性高1.5倍以上！

乳腺癌是恶性肿瘤中发病率高的一种，世界上发病率最高，中国发病率相对较低，但每年以2%-5%的速度增加。中国目前每年乳腺癌患者约10万人，死亡人数为4万~5万人，死亡率相对较高。中国乳腺癌的特点是上升较快，年龄较早。

中国人乳腺癌发病高峰比欧美早10-15年，欧美一般发病高峰56岁，中国45-49岁。其主要原因是种植的问题。

但乳腺癌的年轻化也与我们生活水平的提高有关。研究表明，高脂肪低纤维饮食可以使乳腺癌的发病增加4倍以上。一位年轻女性每周喝3~6次，每次用250毫升啤酒或185毫升烈性酒计算，将来患乳腺癌的危险增加30~60%。

第五类人:未哺乳或哺乳过长

乳房酒馆注意乳腺癌:酒馆长在脸上可能会更有魅力，但乳房突然长酒馆可能会得乳腺癌。大部分乳腺癌并没有明显的疼痛，在发病初期，约5%的人可以伴有乳头血性溢液，肿瘤侵害皮肤时，多出现不同程度的凹陷点，被称为酒馆征。

酒馆征喜欢7种女性。一个是有癌症家族史的人，特别是母亲和姐妹患过乳腺癌，二个是月经初潮早(12岁以下)，闭经年龄晚(55岁以上)的人，三个是患乳腺良性疾病的人，四个是经常接受放射线胸透和胸片的人，五个是没有哺乳，没有生过孩子，没有生过孩子，没有流产次数多的人，六个是乳腺密度高，质量坚定的女性，七个是腰部以上特别胖，腰围接近臀围的女性。

乳腺癌病学专家警告说，了解乳腺健康知识，调整生活方式，治愈乳腺增生是阻止乳腺癌癌癌前病变、预防乳腺癌的最佳措施。

乳房内肿块是乳腺癌最重要、最基本的症状，肿块容易发生在乳房外上，大小一般为2厘米左右，是不规则的球形。此外，乳房轮廓和弧度和乳头形状的变化，如双侧乳房不对称、乳头内陷等也是乳腺癌的表现。

第6种人:常用激素类药品或化妆品

有些药物，如降压药利血平、米唑等，有助于提高乳腺癌患病率。有些保健品、护肤品、化妆品中含有致癌成份。循证医学表明，妇女更年期激素替代治疗有增加乳腺癌的发病危险，因此妇女不能随便补充雌、孕激素。

邻苯二甲酸酯是发挥软化作用的化学品。广泛应用于玩具、食品包装材料、医用血袋和胶管、乙烯地板和壁纸、洗涤剂、润滑油、个人护理用品，如指甲油、喷雾剂、肥皂和洗发水等数百种产品。

在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，很多化妆品的芳香成分也含有该物质。清华大学化学系教授成昌梅教授说，化妆品中的这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率，还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统。

第七种人：肥胖或过多摄入脂肪

瑞典和美国科学家最近联合公布的一项研究结果表明，患有厌食症的年轻女性患乳腺癌的危险性比较低。这表明女性早年的热卡摄入状况对后来乳腺癌的形成和发展有很大作用。研究人员同时警告说，厌食症是一种严重的心理疾病，可以引起威胁生命的并发症。因此，女性不能错误地理解这个研究结果。用饥饿的方法可以避免乳腺癌。他们的研究结果只解释了乳腺癌可能的形成机制。

研究人员对1965年至1998年期间因患厌食症而住院的7303位瑞典女性患乳腺癌的情况进行了调查。这些被调查的女性年龄均在40岁以下，其中大多数在20岁以前就患有厌食症。

第8种人:精神抑郁，经常生气，心情不好

心情抑郁可能与现在高强度的生活压力有关。许多女性养成饮食结构不合理、生活习惯不好、生活压力过大等不良习惯，不良生活习惯带来抑郁的精神，迄今为止体质酸化，人体功能下降，血气不好、内分泌激素失调、月经失调等现象引起乳腺疾病。如果不介入治疗，可能会诱发乳腺癌。

第9种人:反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等)

电磁放射线。乳腺是对电磁辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段，对电磁辐射致癌效应最敏感。

第十种人：有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素

英国科学家日前的研究表明，三分之一的乳腺癌患者都是因为基因遗传而致病的。

剑桥大学的科学家最近在英国癌症研究所的年会上发表了报告，发现人体BRCA1和BRCA2的基因发生变异，患乳腺癌的概率从70%提高到80%。然而，他们发现这两种基因变异的病例只占所有乳腺癌患者的5%，其他因遗传而患乳腺癌的妇女因更复杂的基因组合而生病。

目前，剑桥大学科学家正在进行总额为170万(约330万美元)的项目，寻找引起乳腺癌的复杂遗传因素。科学家估计，可能是10多个基因不确定的多种组合，增加了一个人罹患乳腺癌的几率。