脚臭是脚气病吗？

有脚臭的人在公共场合总是很尴尬，不脱袜子也有味道，可以避免。很多人误以为脚臭是脚气病。其实脚臭和脚气病是不一样的。

脚臭和脚气病有什么区别

脚臭是通常所说的香港脚，脚心汗腺多，容易出汗，汗中含有水分、盐，还含有乳酸和尿素。在多汗的条件下，脚上的细菌大量繁殖，分解角质蛋白，加上汗中的尿素、乳酸，就会发出臭味。引起脚臭的罪魁祸首是一种名为银屑病菌的真菌，它寄生在皮肤的角质层上，湿季最容易滋长，使人出现脚长水泡、皮肤干燥发痒等症状，它在分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。

脚气病，即维生素B1缺乏病。维生素B1是硫胺，是糖代谢过程中必要的成分，对神经传导也有直接作用。早期脚气病症状缺乏特异性，如胃纳不佳、腹部不适、便秘、易兴奋、易烦躁、易疲劳、记忆减退、睡眠障碍、体重减轻等。临床上以消化系统、神经系统和心血管系统的症状为主，经常发生在以白米为主食的地区。

如何预防脚臭

1、脚汗多的人最好穿透气好的鞋袜，鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，确保鞋子的大小适中，袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成。

2、春夏容易出汗，鞋和袜子要勤换洗、常晾晒，最好一天换一次。尤其是在雨天把鞋袜弄湿之后，一定要先把鞋子晾干再穿。

3、洗脚是每天必须做的事情。除足部真菌感染外，大部分脚臭是足部的细菌造成的，所以把脚洗干净很重要，最好使用有较强杀菌成分的固体肥皂，或者使用温水、淡盐水泡脚。尽量洗干净脚踝和脚趾之间积的污垢，洗完后，要擦干净双脚。

4、还可以补充杀菌剂，如酒精、硫磺药等，但必须在医生的指导下进行。剧烈运动之后，也应及时用温水洗脚。尽量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神经过度兴奋。

5、改善饮食习惯。尽量保持饮食清爽，不要吃辣椒、葱、蒜等容易出汗的食品。