脚臭怎么办
每个月几乎都会遇到脚臭的情况,脚臭似乎是一件很尴尬的事情,那我们应该如何治疗脚臭呢?
脚臭的原因有哪些
病理性脚臭主要是因为一种叫做白癣菌的真菌,分解了皮肤代谢产物产生难闻的气味。
生理性脚臭,脚心汗腺多,容易出汗,加上鞋子和袜子不透气,平时不注意个人卫生,经常不洗脚就会导致脚臭。
足部角质层过厚,分泌大量汗液,容易导致细菌滋生,从而形成脚臭。
穿鞋不穿袜子也容易脚臭。
足部皮肤破损,皮肤的防御功能下降,是致病菌各种真菌、细菌更加容易入侵,引起脚臭。
脚臭怎么办?
1.注意脚部的清洁,走路运动脚部出汗以后回到家第一件事要清洗脚部,及时更换袜子,袜子辅佐了汗渍、角质皮屑和大量的细菌等,可以使用杀菌香皂。
2.消毒鞋子,不要长期穿一双鞋子,勤更换,及时清洗鞋子,可以在鞋子内喷抑菌喷雾,清洗鞋袜时,可以在温水中放入盐,浸泡15分钟,再用肥皂洗。晾晒鞋子进行紫外线消毒。
3.保持脚部的干燥,可以在每一次穿鞋前,在脚部擦一些爽身粉。
4.选择透气性良好的袜子和鞋子,尽量选择全棉的袜子,选择弹性较好的袜子,对于一些脚部容易出汗的人群,尽量选择一些稍厚的袜子,比较容易吸走汗水。
5.定期修剪脚底的死皮,以减少细菌的滋生,引起脚臭。
6.不要穿他人的鞋子和袜子,以免引起交叉感染。
7.不要光脚穿鞋。
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