买球赛官方官网 > 日常保健 > 夫妻保健

男性最容易忽视的杀精食物 哪些食物影响精子生成

夫妻保健编辑 博禾医生
322次浏览

关键词: #精子 #男性

健康的精子是培育新生命的基础,虽说体内精子数量惊人,但容易受伤,不良饮食习惯会损害体内精子数量。为了保证精子的质量和数量,以下几种食物男性最好少吃。哪些食物男人应该尽量少吃?

男性容易疏忽的5种杀精食物

1、豆腐

黄豆制品对男性生殖系统,特别是精子的生成有不幸的影响。黄豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素,摄取过多会影响男性体内雄激素的水平,引起一系列不良后果。

那不是不吃吗?不,重要的是适量。所谓适量,是指一周吃3次以下,每次100克左右。这不仅可以管理营养,也不会产生副作用

2、咖啡

咖啡之所以精神饱满,是因为含有的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握了人们日常生活中的所有活动,当它受到刺激时,人们会精神振奋,活力倍增。副交感神经专家夜间心理、勃起等与性有关的活动,与交感神经是表和里的关系。交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经会受到抑制,临床表现为性欲减退。

因此,平时感情起伏大,交感神经容易高兴的人,在做爱前最好不要喝含咖啡等咖啡因的饮料,以免抑制副交感神经,降低性欲。

3、奶茶

现在市场上的珍珠奶茶多用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自来水制成。乳精的主要成分氢化植物油是反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性激素的渗出,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在体内的反应过程。

4、油炸食品

研究申报表明,烧烤和油炸淀粉类食品中含有致癌毒物丙烯酰胺,男性少,精力弱。另外,重金属镉、农药残留对精子有毒。

也有专家发明,弱精症患者精子减少,活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等锌丰富的食物,能够充分管理精力。

5、啤酒

如果不知道肾脏有没有问题,最好同样去医院检查血液和尿液。如果你已经发现你患有肾病,并且无限制地大量饮用啤酒,你会导致尿酸沉积和肾小管堵塞,导致肾衰竭。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

自闭症孩子核心障碍怎么办 自闭症孩子容易惊吓怎么办 甲状腺癌半年没手术 骨质增生伴有半月板损伤 登革热的传播虫媒是什么 甲状腺癌补钙没事吧 完全型白癜风病能治好吗 自闭症为什么不想交朋友啊 郑州白癜风哪里治较有效 轻微白血病一般能活多久 便秘是风热感冒还是风寒 自闭症孩子怕痒是怎么回事 小孩癫痫跟休息有关系吗 自闭症孩子多久能长大成人 甲状腺癌不好做ct 甲状腺癌大肿瘤病理 传统痔疮手术后会有炎症吗 甲状腺癌不想上班了 甲状腺癌半年大复查 鼻炎咽炎慢性咳嗽吃什么药 大便发黑便血会是肠癌吗 甲状腺癌次全和全切 耳朵被树枝划伤是中耳炎吗 自闭症娃娃突然挑食怎么办 鼻炎药连续吃几天有效果 牙齿老出血,会是白血病吗 甲状腺癌半切复诊时间多长 风湿病手脚麻木无力怎么办 从肠息肉到结肠癌需要几年 白血病血常规未成熟粒细胞 强力枇杷膏小孩能用吗 强力枇杷膏的适应人群有哪些 解痉镇痛酊的成分有什么作用 解痉镇痛酊的效果如何 消结安胶囊有什么副作用 消结安胶囊的不良反应有哪些 替普瑞酮胶囊效果怎样 替普瑞酮胶囊的功效是什么 特非那定片(敏迪)的说明书内容是什么 特非那定片的规格是怎样的 骨肽片和针剂哪个好 打骨肽针还能吃骨肽片吗 裸花紫珠胶囊能和中药一起服用吗 裸花紫珠胶囊的注意事项 舒泌通丸说明书有什么 舒泌通丸多少钱一盒 长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效 乌金活血止痛胶囊用法是怎样的 乌金活血止痛胶囊的主要功效