夫妻保健编辑
博禾医生
夫妻在想要孩子的前1~2个月,必须增加营养。每天吃海产品对男性精子的数量和质量有很大好处。像海带一样,是一种非常好的碱性保健品,富含多种微量元素,多吃碱性食品可以避免酸性体质,对健康非常有利。
精子的主要成分是精氨酸,经常吃富含精氨酸的食物有助于精子的形成。但是,精氨酸人体不能自己合成,必须从食物中得到。
海参、墨鱼、章鱼等海产品的精氨酸含量丰富。此外,还有鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等也含精氨酸较多,适合男性朋友经常食用。
海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素,特别是锌硒对男性生殖系统的正常结构和功能维护有重要作用,因为精子的主要组成部分是锌元素。中国营养学会《中国居民饮食营养参考摄入量》中,成年男性锌推荐摄入量为15.5毫克/天,硒推荐量为50微克/天。而贝壳类海产品如牡蛎、虾、蟹的锌含量最为丰富,多吃对男性的精子非常有利。
上一篇:男性如何戒掉“杀精”可乐
下一篇:食姜有助于治疗肾虚阳痿
延伸阅读
男性小便时咳嗽导致尿血
男性小便时咳嗽导致尿血考虑是尿道炎、膀胱炎、肾小球肾炎等疾病导致的,可以通过服用药物的方式进行治疗。1、尿道炎:尿道炎通常是因为没有做好局部清洁工作,导致细菌在局部大量繁殖引起的,由于炎症在局部反复刺激会导致尿道黏膜出现破损的情况,从而引发上述情况,可以在医生的指导下服用三金片、盐酸左氧氟沙星片、阿
男性乳房附近刺痛怎么回事 警惕三大疾病
乳腺疾病不只是女人才会发生,男性也会出现的。年轻的男性患者发生乳腺疾病,碍于面子,不愿去医院进行就诊,一旦错过最佳治疗时间,会引起病情加重时,乳房遭殃。男性乳房附近有刺痛感,要引起重视,有可能发生了乳房疾病,下面为大家详细介绍。男性乳房附近出现刺痛感,有可能发生以下几种疾病。第一,乳腺癌。乳腺癌早期
男性疝气治疗方法,以下方法帮你摆脱疝气
任何人都有得疝气的可能,成年人疝气以男性居多,50岁以上的男人是高危险人群。引发疝气的原因很多,如提重物、解便、解尿用力,或猛烈咳嗽等都有可能引发疝气问题。那么男性患有疝气应该如何治疗呢?一:保守治疗1:保守治疗包括疝带、疝托、中医中药等,这些方法可以缓解症状或延缓疾病的发展,但不能治愈,一些不当的保守疗法
男性便秘的原因有哪些?缓解男性便秘的方法?
便秘问题是比较常见的,在便秘的时候身体很难受,而且便秘还会对身体造成很多危害,男性有些平时饮食不规律,引起便秘问题,需要及时的调理,男性便秘的原因有很多,那么男性便秘的原因有哪些?哪些因素会导致男性便秘?下面为大家介绍。1、造成男性便秘的原因1、不良的饮食习惯由于进食量不多或食物过于精细,在饮食中缺乏
男性支原体感染严重吗
致病支原体中,肺炎支原体起肺炎,人型支原体,解脲支原体和生殖器支原体主要泌尿生殖道感染。支原体肺炎又称原发性非典型肺炎,支原体肺炎全年均可发病,以冬季多见,可有小流行,支原体脑炎是学龄前儿童及青年人常见的一种肺炎,支原体肺炎主要通过飞沫传播,潜伏期较长,可达2~3周,支原体肺炎虽然病程较长,肺部病变较
男性支原体检查方法,这些措施您都明白吗?
支原体这种微生物如果长时间在体内滋生的话对人的健康十分不利,所以需要提前检查,发现后及时解决,现在医院有专门检查支原体的方法,下面告诉您科学的检查方法是什么样的。一、男性解脲支原体怎么检查?这个现在很多大医院都有做。有以下检查方法:1取男性尿道分泌物,做培养药敏。(目前最常用的)。2:去男性尿道分泌物做
为什么女性比男性更容易便秘?
很多时候人们认为便秘是由于体内肝火旺盛导致的,其实不是,导致便秘的主要原因是由于个人不良的生活习惯长期导致的,特别是就餐时间不定,经常熬夜,生活作息规律乱就特别容易出现便秘的问题。但是为什么女性会比男性更容易便秘呢?女性便秘的机率比男性高的原因先天的生理结构女性子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠弯曲度增大
男性解脲支原体感染有什么症状 抓紧治疗以防病情转重
支原体感染现今已成为常见的一种性传播疾病,众多男性都曾深受其害。因为男性支原体感染症状跟许多炎症感染相似,常常容易被忽视,导致疾病错失治疗时机,所以接下来中华养生网就来为大家科普一下,解脲支原体感染到底有什么症状……男性在和解脲支原体感染者有过性接触后,经过1-3周的潜伏期之后,就表现出尿道炎的症状,此
男性如何检查支原体感染
支原体感染在临床上大多会通过相应的检查得出结论,而男性朋友要想对此症进行确诊的话,也要进行系列的检查。那么,男性如何检查支原体感染呢?下面本文就进行讲解。1.血常规周围血白细胞总数正常或稍增多,以中性粒细胞为主。2.X线检查支原体肺炎胸片无特异性,多为单侧下叶浸润,表现为节段性肺炎,严重者呈广泛双侧肺炎。3
为什么女性比男性更容易便秘?有这5个原因
想必很多女人在平时都会出现便秘的情况,相对于男性中女人发生便秘的情况更多一些,这让女性朋友都感到十分的不解,其实造成这个结果的因素很多,小编在下文为您做了详细的解答,希望能帮到您。为什么女性比男性更容易出现便秘?喝水少,运动少通常男人都是运动型的,而女人则是安静型的,而这是造成女人比男人便秘多的因素
专家观点
最新推荐
脑梗塞跟脑梗死有什么区别
腋下到几度会有狐臭
甲状腺癌脖子长黑斑怎么办
小细胞肺癌治愈后会复发吗
怎么样来预防黄褐斑
学生夏天怎么去狐臭
肾结石排出后应该注意什么
发烧导致胃溃疡吗吃什么药
小孩子怎样带鸡眼镜
氧化锌可以治疗狐臭
寻常疣鸡眼怎么区分
甲状腺癌不切除寿命有多长
强直性脊柱炎为什么会复发
痛风患者生活中的注意事项
甲状腺癌半切的寿命有多长
慢性淋巴细胞白血病的症状
老年人贫血会出现什么症状
怎样准确的判断是不是贫血
学生为什么会有狐臭
甲状腺癌不能使用射频消融
腋下狐臭手术后发炎
怎么控制狐臭的味道
肾结石两次检查的结果不同
怎么判断中度贫血症状严重
冶灰指甲药水颜色怎么去掉
贫血怎么办?吃什么比较好
腋下狐臭是不是精神
阳过之后狐臭消失了
腋下汗渍黄是狐臭吗
严重关节类风湿的症状表现
肾阴虚吃什么药效果最好 知柏地黄丸治肾阴虚管用吗
益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗
泌尿宁胶囊能治前列腺炎吗 泌尿宁胶囊吃多久见效
田七花叶颗粒哪里可以买到 田七花叶颗粒的功效是什么
酞丁安乳膏和维a酸乳膏可不可以一起用呢 酞丁安乳膏和维a酸乳膏的功效
铝镁匹林片用法用量如何 铝镁匹林片的药理作用有哪些
孕妇能吃柏花草胶囊吗 柏花草胶囊对胎儿有影响吗
润肺止嗽丸的成分是什么 润肺止嗽丸有哪些功效作用
乳块消片饭前还是饭后吃呢 乳块消片的用法及用量
塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些