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这些壮阳食物你可能吃错了 容易被人误解的壮阳食物

养生知识编辑 博禾医生
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关键词: #壮阳 #食物

很多夫妇为了提高性能,经常吃壮阳食物,但广为流传的壮阳食物并不真的有壮阳效果,对人们有很强的误解作用。下一位编辑介绍五种容易被误解的壮阳食物。

1、牡蛎

牡蛎是欧美人崇尚的催情美食,调查显示,25%的人认为它有催情作用。事实上,牡蛎的非凡外观经常被比作女性生殖器。从心理角度来看,它们可能刺激男性的性欲。但是,从营养的角度来看,牡蛎含有大量的矿物质和微量元素锌,只能提高系统的免疫力,提高性欲是绝对不可能的。

2、韭菜

韭菜,又名起阳草、壮阳草,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。中医认为是肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有良好的疗效。还有葱,被认为是恋爱和性欲的化身。葱中的酶和各种维生素可以保证人体荷尔蒙的分泌正常,增强阳光补充阴影。

解析:不能说韭菜因为长得快、生长力旺盛就可提高性功能;而大葱中的各种维生素与其他食物中的维生素没有任何区别,并且含量还不高,也没有检测到大葱中含有刺激人体激素分泌的任何特殊的酶存在。因此,吃韭菜能壮阳的说法在营养学上不通。

3、巧克力

可能是情人节的关系,人们习惯把巧克力和爱情联系在一起。作为一种食物,巧克力的主要成分是可可、甜香的味道,被认为是快乐的食物。

分析:巧克力具有抗氧化、降低血压的作用,但不能一夜之间变得勇敢。因为所含的成分不能刺激性欲,也不能提高性功能。就像有些人在做爱前喝点酒来调节气氛一样,这与食物的营养作用完全无关,只是与当时的心情有关。

4、鸡蛋

中国人似乎一直有喝生鸡蛋的习惯,含蓄的说法就是能壮阳养生。此外,在国外,鸡蛋也被视为恢复活力的最佳还原剂。可能与之富含优质蛋白,可以强元气、消除性交后的疲劳感,而且它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。

解 析:就蛋白质来说,精子的合成一定需要蛋白质的参与,蛋白质是精子的主要成分之一。含有优质蛋白质的食物很多(不仅仅是蛋白质),含有精氨酸的食物也很多,得到这些食物很简单,鸭鱼肉也吃得很多,所以吃鸡蛋不像我们想象的那样有壮阳的效果。

5、辣椒

印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,如火如荼的爱情。事实上,辣椒所含物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止痛的作用,与壮阳完全无关。

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