买球赛官方官网 > 疾病科普 > 妇产科 > 妇科

月经期是女性的特殊生理期,科学研究月经可以促进女性的新陈代谢,但月经不调的话,女性会感到烦恼。如果有问题的话一定能找到解决办法。现在就来理解解决月经不调的方法吧

月经不调经期提前,经期延迟,经期延长,月经中期出血。月经不调的原因有很多,情绪异常和寒冷刺激、饮食、烟酒嗜好、电磁波干扰、性生活频繁等都会引起失调。月经不调导致女性色斑、痤疮、妇科炎症甚至不孕。根据这些失调的原因和危害,妇科专家对症治疗,提供了很多烹饪月经不调的方法。

专家表示,经期女性饮食应以清淡营养为主,注意补充铁。食物含有丰富的维生素c,促进生血功能。月经不调的女性主食应选择小麦、谷子和豆制品,肉蛋应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、鸡蛋、牛奶和牛奶制品。经期不宜吃生冷瓜果,平时多吃苹果、梨、香蕉、山楂、甘蔗、柿子、杨梅、李等水果。女性朋友也可以吃黑糯米粥、莲藕木耳老鸭汤、山药栗猪肚煮等滋阴清热的食谱,疗效更好。月经不调有饮食禁忌,不吃辛辣的食物,不吃油腻的食物,不吃螃蟹、海螺、西瓜、黄瓜等冷食物。

除了上述食疗外,妇科专家还建议月经不调的女性患者可以去医院就诊,用药物治疗烹饪。希望很多女性朋友读完这篇文章后,找到适合自己的烹饪方法,让自己过上健康美好的生活。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

郑州白癜风哪里治较有效 轻微白血病一般能活多久 便秘是风热感冒还是风寒 自闭症孩子怕痒是怎么回事 小孩癫痫跟休息有关系吗 自闭症孩子多久能长大成人 甲状腺癌不好做ct 甲状腺癌大肿瘤病理 传统痔疮手术后会有炎症吗 甲状腺癌不想上班了 甲状腺癌半年大复查 鼻炎咽炎慢性咳嗽吃什么药 大便发黑便血会是肠癌吗 甲状腺癌次全和全切 耳朵被树枝划伤是中耳炎吗 自闭症娃娃突然挑食怎么办 鼻炎药连续吃几天有效果 21岁得肠癌的几率大吗 鼻炎咽炎会导致持续低烧吗 恶性黑色素瘤早期的症状 自闭症为什么可以干预治疗 多处胃溃疡便血怎么办啊 甲状腺癌导致的甲状旁腺 有白癜风心情沮丧怎么办 痔疮混合瘘做手术有风险吗 甲状腺癌单侧手术疤痕多大 白癜风手术后要怎样护理 大便带脓是什么病痔疮出血 自闭症孩子反复拍球怎么办 自闭症孩子的生活自理能力 强力枇杷膏小孩能用吗 强力枇杷膏的适应人群有哪些 解痉镇痛酊的成分有什么作用 解痉镇痛酊的效果如何 消结安胶囊有什么副作用 消结安胶囊的不良反应有哪些 替普瑞酮胶囊效果怎样 替普瑞酮胶囊的功效是什么 特非那定片(敏迪)的说明书内容是什么 特非那定片的规格是怎样的 骨肽片和针剂哪个好 打骨肽针还能吃骨肽片吗 裸花紫珠胶囊能和中药一起服用吗 裸花紫珠胶囊的注意事项 舒泌通丸说明书有什么 舒泌通丸多少钱一盒 长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效 乌金活血止痛胶囊用法是怎样的 乌金活血止痛胶囊的主要功效