月经期长且频繁怎么办？

平时痛经严重，经期长，频繁。请确认月经周期不规则，生理痛严重，经血颜色突然变深，生理日常伴有身体浮肿、头痛、头晕等症状。

女性月经与健康有直接关系。出血量和频率超过正常范围或非经期出血是身体异常的信号。女性正常月经周期为21～35天，每次坚持3～7天，经血量在20～60ml之间。

青春期少女常见经血量过多，主要原因是青春发育期，卵巢和黄体尚未完全成熟，排卵不畅。这种症状随着生殖器的成熟和第二性征的形成而好转。

但成年女性的经血量超过80ml，生理日超过10天，必须密切关注。许多人不注意眩晕和疲劳。事实上，这是子宫疾病的预警信号。一旦发生，他们必须更加注意。

各种子宫疾病中最常见的是子宫肌瘤。是子宫内生长的良性肿瘤，通常没有疾病，但随着肿瘤的生长，容易引起习惯性流产。怀孕的女性患子宫肌瘤，肿瘤接近胎盘的话，早产和流产的可能性很高，所以必须尽早治疗。

如果非经期经常出血，要确认是否怀孕。怀孕初期，流产或异位妊娠可能导致子宫出血。也可能是药物的原因，避孕药引起的副作用和服用的健康食品使雌激素分泌过多，有可能引起出血。此外，子宫内膜癌也可能导致出血。特别是闭经后出血，患子宫内膜增生或子宫内膜癌的可能性很高，需要立即到医院就诊。

如果简单的月经周期不稳定，医生通常会开激素制剂，使周期恢复正常。但为了排除其他子宫疾病的可能性，医生建议进行相关检查。如果运气好，发现及时，可以及早治疗。因此，我建议女性朋友每年定期去妇产科体检。

中医认为子宫疾病大部分是由寒冷引起的。子宫受寒血液循环不畅，月经不调。平时有小腹和手脚冷、痛经、月经不调等症状的女性患子宫疾病的概率很高，也有不育。这样的女性朋友平时要注意保温，使用热敷的方法，保护腹部，注意多休息，同时辅助药物调理脏腑的功能，促进血液循环。