为什么吃凉拌西红柿会腹泻？

番茄色泽鲜艳，味道鲜美，食法多样，是人们餐桌上常见的平民化蔬菜。西红柿生食熟食均可，其中凉拌西红柿是一道比较受欢迎的餐前小菜，不仅有营养，而且香甜爽口。但是，很多人为什么吃了凉拌西红柿会出现腹痛和腹泻的症状呢？

因为你的糖螨！

冷西红柿常用的糖是糖和糖，容易被甜螨污染，甜螨被吃进体内，不仅会腹泻，严重的时候也会进入肠粘膜，形成溃疡，腰疼。

蜂蜜是滋养养生的好产品，甘甜平和，对人体呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌系统、皮肤等多种疾病有治疗和调整作用。而且天然蜂蜜不含水分，不适合螨虫细菌等生存，几乎不会过期变质。

做法

将西红柿洗净，倒入沸水加热约1分钟后取出，放入清水中冷却，剥去外皮，切成块或片，放入盆中，将蜂蜜放入小碗中，加入冷水稀释，淋入西红柿即可。