经常喝纯水会缺少微量元素吗？

纯水是采用一系列科学技术蒸发过滤的水，在这种纯水中，不含细菌，不含杂质，非常干净。同时，纯净水也不含有任何的添加剂在里面，所以很多人都选择食用这类水。但有很多人说长期食用纯净水，不能补充人体所需要的一些微量元素。经常喝纯水，身体缺少微量元素吗？

普通矿泉水和加热的自来水中含有矿物和铁等人体所需的微量元素。因此，长期使用纯水确实会影响人体所需的微量元素。纯水看起来很漂亮，满足了大家对水的要求，但是在日常生活中必须得到矿泉水和普通加热的自来水。

一般的食用水和矿泉水中含有工厂排放物的重金属有害物质，喝多了可能会得癌症，但实际上并非如此。例如，经常喝的矿泉水，矿泉水中含有很多人需要的微量元素，可以补充人体需要的稀有元素，所以不必太担心。

矿泉水中虽然会含有一些有害物质，但是在装进瓶子之前是会经过严格检验的，是得到国家所允许的，要经过国家的严格筛选和检查之后才会允许被装瓶。质量不合格的矿泉水是不会流通在市场上面的。

还有大家可以在经常喝白开水，白开水就是普通的河水进行加热后，一般来说很多的有害物质在经过高温消毒，加热之后很容易导致一些有害物质被分解，但是也不排除存在着有些致癌物质的没有办法被分解。迄今为止，大家的自来水源得到国家的认可，一般来说是山泉和河水，周围不可能有工厂的河水。所以自己烧开的白开水也可以放心饮用。