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喝可乐有什么好处和坏处

女性营养饮食编辑 博禾医生
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可乐是现代各种小卖店、大型超市都能看到的饮料,近年来,关于可乐的新闻是负面的,但实际上可乐对人体也有好处。

第一、可乐能治感冒。可乐姜汤可以很好的缓解感冒的症状,因为可乐中含有一定量的咖啡因,咖啡因对人的中枢神经系统有比较明显的兴奋作用,能够促进人体血液循环,促进脑中的血液流通,和生姜一起煮汤服用有一定的治疗感冒的作用。

第二、止痛。科学研究证明,可乐的化学成分对水母刺伤有很强的止痛效果,当然对其他外伤引起的疼痛也有效果。

第三,缓解胃。可乐作为碳酸饮料,能很好地缓解人体反胃的症状。对于腹泻喉咙痛的症状,可乐也有很好的疗效。

第四,提供能量。科学研究证明,可乐是一种能量非常好的碳酸饮料,它不仅能解渴,还能给人一种舒适的享受。人们进行高强度运动后,可乐可以立即补充人体消耗的能量。

当然,与可乐相比,长期大量可乐饮用对人体有很大危害。

第一,可乐会诱发人的高血压。研究发现,几乎所有的可乐都会增加人患高血压的几率,低糖的可乐也不例外,其也会增加患高血压的风险,只不过几率稍微降低一点而已。这是因为可乐的物质,如钠,血压会上升。

第二,喝可乐容易上瘾。可乐中含有大量咖啡因,长期饮用咖啡因会让人上瘾。

第三,可乐可能会导致人体生殖问题。安装可乐的塑料瓶中可能含有双酚A,这种物质可能会破坏人体的内分泌系统,导致人的青春期早熟和生殖异常。

第四,可乐对牙齿不好。可乐中的咖啡碱还具有脱钙的作用,长期饮用可乐对人的牙齿有一定的伤害。另外,可乐中大量磷酸和二氧化碳溶解后形成碳酸,对釉质产生一定的腐蚀作用。

总而言之,可乐作为一种风靡全球的碳酸饮料,自然有它的独特之处。人们需要重视可能给人体带来的危害,但同时也要承认可能给人体带来的好处。日常生活中人体需要的情况下可以喝一点可乐,不必太担心可乐的危害。

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