火龙果有什么保健效果？

火龙果是非常好吃的水果，很多人喜欢吃。每个水果摊几乎都有水龙果的出现，火龙果不仅好吃，而且价格也便宜。水龙果营养丰富，每天吃水龙果，让疾病和医生远离大家。火龙果的效果真的很厉害吗？为什么这么多人喜欢吃火龙果？

火龙果的第一效果是排毒。

火龙果富含维生素c和少数植物所具有的植物性蛋白，火龙果富含的植物性蛋白有助于排出体内不小心摄取的重金属能量。例如，污染物和大家吃了很多油条，不安的时候，可以选择吃火龙果。油条中存在铝要素，吃火龙果有助于排出这些铝要素，帮助肠胃消化这些重金属物质，通过排便系统排出体外，达到排毒效果。

火龙果的第二个效果是养胃。

大家有没有发现，当食用完火龙果之后发现便秘也被解决了很多，并且排便也会更加的方便。这是火龙果中植物性蛋白的效果，火龙果中植物性蛋白是很多水果，植物性蛋白非常罕见，有助于排毒，保护肠胃，加快肠胃蠕动速度。

女性多吃火龙果，有利于女性青春永驻，延缓衰老。

火龙果中含有丰富的花青素，是防止细胞氧化的物质。多吃火龙果，有助于人们抗衰老，恢复皮肤胶原能力和细胞分化能力。女性多吃火龙果的好处不如女性花在皮肤上的钱多买护肤品。火龙果具有的排毒功能和其胃的保护功能，有助于减肥，火龙果富含维生素c，多吃火龙果可加快胃肠蠕动，加快排便能力。

老年人多吃火龙果，可减少痴呆症发作的可能性。

龙果含有丰富的花青素，花青素有助于老年人预防脑病变，发生脑病，如脑癌等无法治疗的疾病。