减肥要注意脂肪肝减肥后恶心腹胀

年轻女性今年26岁，是公司的白领。爱美的她为了追求理想中的线条而拼命减肥。我给自己制定了严格的减肥计划——每天不吃主食，三餐基本上是用水果代替的。这个严格的减肥计划已经实施了很长时间，她的身体出现了恶心、腹胀、油腻等症状，更令人担心的是，全身无力和内分泌失调。之后去医院检查，发现肝功能异常。超声波检查发现该妇女是轻度中度脂肪肝。

脂肪肝不是胖子和大量饮酒的人才有的病吗？专家指出，脂肪肝的原因有很多，我国主要以营养过剩型为主，但营养不良等原因引起的脂肪肝也不少。人体处于长期饥饿状态时，身体无法获得必要的葡萄糖等能量物质和燃烧各种脂肪时所需的氧化酶类，为了弥补体内葡萄糖的不足，人体使用储存在身体其他部位的脂肪、蛋白质，转化为葡萄糖。这些脂肪、蛋白质通过肝脏这个中转站变成热量，大量脂肪酸进入肝脏，身体缺乏脂肪代谢所需的酶类和维生素，脂肪滞留在肝脏，脂肪肝，现在这个原因引起的脂肪肝发病率有增加的倾向。

脂肪肝的六大病因解读

病因之一:

长期酗酒是损害肝脏的第一杀手，当然也是脂肪肝的病因之一。

病因之二:

营养过剩的动物性脂肪、植物油、蛋白质、碳水化合物也是脂肪肝的病因。

病因3:

营养不良肥胖者容易得脂肪肝，但瘦者不能得脂肪肝。

病因之四:

糖尿病、肝炎、甲状腺机能亢进、严重贫血等慢性病糖尿病患者由于胰岛素，脂肪肝的发生比无糖尿病患者多2倍。

病因5:

药物性肝损害药物性肝损害占成人肝炎的1/10，脂肪肝是常见类型。四环素、乙酰水杨素、糖皮质四环素、乙酰水杨素、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、抗肿瘤药物、脂肪减少药物等，脂肪可积聚在肝内。

病因6:

高质量血症高胆固醇血症与脂肪肝密切相关，其中高TG(甘油三酯)血症关系最密切，多伴肥胖、糖尿病和酒精中毒。另外，黄磷、砷、铅、铜、汞、苯、四氧化碳等工业毒物也会引起脂肪肝。怀孕、遗传或精神、心理和社会因素，如多坐、少活动、懒惰生活等也与脂肪肝有关。

一起调查脂肪肝的表现。

脂肪肝可能出现的5种症状

1、食欲不振。

食欲不振是脂肪肝的症状之一，如果长期食欲不振，除了怀疑胃炎和其他疾病之外，还应考虑脂肪肝的可能性。

2、恶心、呕吐、腹胀。

轻度脂肪肝伴有肝功能损伤，可伴有恶心、厌油、腹胀等不适。恶心的症状经常单独出现。

3、疲劳无力。

中度以上脂肪肝的症状有疲劳、易疲劳的表现。

4、蜘蛛痣。

是由皮肤小动脉末端分支扩张形成的血管痣，形状像蜘蛛，因此被称为蜘蛛痣，经常出现在脸、颈、手背、上臂、前胸、肩膀等部位。直径可以从针头大到几厘米以上。检查时，用指尖或棉签压住痣的中心，辐射状的小血管网褪色，去除压力后出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者，但也可以看到脂肪肝患者。

5、维生素缺乏症。

脂肪肝由于脂肪堆积合并饮食中维生素不足，人容易出现多种维生素不足症。临床上可以看到周围的神经炎、舌炎、口角炎、皮肤污垢、角化过度等。少数人也有消化道出血、牙龈出血、鼻出血等。