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脂肪肝会发展成肝癌吗?做这一点可以远离肝癌

肝胆疾病编辑 博禾医生
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关键词: #脂肪肝 #肝癌

相信脂肪肝一点也不知道,这是常见的肝病。轻度脂肪肝通常不会给身体带来不适,但如果发展,可能会对肝脏造成进一步损伤,导致肝硬化或肝癌。

为什么脂肪肝发展成肝癌?

实际上脂肪肝不是独立的疾病,大部分脂肪肝伴有高血压糖尿病尿酸高或过重等情况,如果不进行生活护理,并发症就会紊乱,病情恶化为肝硬化和肝癌。有些年轻人总是喜欢暴饮暴食,长期以来,在将来的体检中发现脂肪肝。如果在此期间有吸烟、酗酒等恶习,病情会越来越严重,因为酒精进入身体后,大多数酒精都会代谢肝脏,代谢分解的有毒产物会对肝细胞造成一定的损伤。此外,酗酒也会减少肝内脂肪氧化,堆积大量脂肪酸,诱发酒精脂肪肝。暴饮暴食加长期酗酒,容易诱发肝硬化和肝癌。另外,很多人不重视脂肪肝,单纯的脂肪肝没有异常,但影响肝功能,如果不及时治疗,患肝硬化和肝癌的概率会增加。患脂肪肝需要注意什么?

1、不能酗酒

众所周知,酒精会直接伤害肝脏,导致肝细胞变性或坏死。酒精在肝脏中代谢产物为乙醛,乙醛属有毒代谢物。患脂肪肝可减弱肝脏代谢和解毒功能。长期酗酒,一定会加重肝脏的负担。脂肪肝不能喝含酒精的饮料。

2、控制热量摄入

保持清淡饮食的合理搭配,不能吃高蛋白质、高脂肪和高盐分的食物,多吃绿叶蔬菜和水果,促进胃肠蠕动,一天三餐定时定量,不能暴饮暴食。

3、保持适度运动

每天至少有30分钟的有氧运动,可以通过有氧运动将体内多馀的脂肪和血糖转化为能量,满足运动所需的能量,减少腹部脂肪、内部脂肪和肝脏脂肪,同时降低转氨酶。

4、定期检查

脂肪肝不痛不痒,定期去医院体检,随时监视肝脏状况,如果身体明显不适时说明病情恶化,最佳治疗时间就会延迟。

温暖提示

脂肪肝的产生主要与酗酒和不合理的饮食结构有关,建立合理平衡的饮食结构,一日三餐定时定量,适当饮用淡茶,不能饮酒,保持适度运动,同时积极治疗原发疾病。       

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