四个妙计迅速缓解胃痛

由于生活方式不健康，很多人的胃处于亚健康状态，偶尔会爆炸痛得要死。特别是上班时间，突然胃痛不能请假怎么办？下一位编辑介绍四个妙计，可以迅速缓解胃痛哦~

1.热水

直男常说的多喝热水并不是真的没有道理。胃痛时，无论是老胃病还是胃冷，都能发挥很大的缓和作用，水不要太热，不要太冷，最适合你嘴里接受的温度。一次不要喝太多，多喝几次比较有效。

2.热水袋

胃痛有时是因为胃冷，这时可以用热水袋温暖肚子，感到温暖的时候胃痛也会缓和。如果没有热水袋，热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。

3.清粥米汤

即便胃痛也还是要吃东西，但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的，可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物，也可以适当多加一点食用碱。

4.富含维C的水果

维C可调节胃酸分泌，对胃有保护作用，可稍吃富含维C的水果或口服维C片。

小编注意到，以上只是缓解症状的权利计划，治标不治本，如果胃痛持续或严重，建议尽快就诊。