狐臭是怎么消除臭味的？

夏天一到，汗流的多了，不少人又对狐臭或体臭发愁了。特别是女性，当要穿无袖衣服却发觉自己狐臭很明显时，确实是一件比较尴尬的事。那么，如何去除体臭呢？

一、减少对腋窝皮肤的刺激

很多爱美的女性喜欢定期拔腋毛来保持美观，但是长期刺激腋窝皮肤很容易引起毛囊增生肥大。汗腺体肥大的话，可以分泌出汗，增加脂质类的排泄量。同时腋窝温暖潮湿，不通风，容易滋生细菌，分解过多不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

二、大量运动后经常洗澡

很多人都有运动习惯，但在炎热的夏天容易出汗。如果不及时冲澡的话，就会给细菌创造有利条件，进行大量繁殖。臭味是不可避免的。

三、平时要注意腋下特别清洁

腋臭患者每天洗澡时，必须彻底清洗。平时要勤奋晒黑，不给细菌创造机会，保持腋下干燥。

四、调节情绪

狐臭患者不要太焦虑，情绪焦虑容易积累体内毒素，加重狐臭。许多患者发现自己有狐臭后，会考虑狐臭该怎么办，什么偏方能治疗狐臭等问题，或者盲目地用各种偏方治疗狐臭，结果狐臭越来越严重。

五、注意体内排毒

有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。

六、注意饮食

多吃含水量丰富的蔬菜瓜类，多喝乳酸饮料，多吃有味的食品，多吃油花生果仁，多吃红肉。

七、物理法腋臭去除术

微波法腋臭去除术是利用微波的高频电磁波，通过治疗头接触组织，使组织中的水分子在电磁场中相互摩擦产热，短时间内达到100℃并扩散，使局部组织的蛋白质快速凝固、坏死，最终丧失排汗功能，从而达到治疗目的。该方法适用于轻度腋臭者，但治疗效果不彻底，易重复。