预防脂肪肝可以多吃猕猴桃

脂肪肝可以说是吃的肝病，预防脂肪肝可以从饮食开始。水果之王猕猴桃可以预防男性脂肪肝。猕猴桃含有大量维生素c，加强免疫系统，促进伤口愈合和铁质吸收丰富的肌醇和氨基酸，抑制抑郁症，具有良好的可溶性饮食纤维。为什么猕猴桃能帮助男性预防脂肪肝？

猕猴桃对预防脂肪肝的作用:

一、缓解消化不良

猕猴桃是中药，处方名为藤梨根，具有促进消化、健脾止泻、缓解便秘等效果，对脂肪肝食欲不振、恶心呕吐等有一定的缓解作用。

二、降血脂

降血脂有利于预防脂肪肝，一些研究资料指出，猕猴桃降血脂作用比较突出，经常吃猕猴桃的人，血脂水平可以降到原来水平的1/3左右。

三、抗癌

脂肪肝可能会变成肝癌，猕猴桃被人们称为抗癌仙桃，在癌症治疗期间，猕猴桃有时会被视为疗程中规定的食物。脂肪肝患者适当食用猕猴桃，防止疾病恶化成肝癌。

猕猴桃可以预防脂肪肝，营养价值也很高。但是，请注意猕猴桃不要和牛奶一起吃。猕猴桃和牛奶一起吃不仅会影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。此外，脾胃虚寒的人不应该多吃猕猴桃。