呼吸内科编辑
博禾医生
夏天如何预防感冒穴位按摩法
揉大椎穴
预防感冒的按摩法,可以揉大椎穴。按摩手法:该穴位在颈后中间,大骨突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉100-200次。
作用:起到预防和治疗感冒的作用,特别适合治疗感冒后高热不下降。
点揉风池穴
点揉风池穴的方法也可以预防感冒。按摩手法:风池穴位于颈后枕骨的下缘,距耳后约2根手指宽的凹陷处。双手拇指住在风池穴,用手指用力揉几十次。
作用:起到清热疏散表的作用,特别适合风热感冒。
点揉脚三里穴
按摩手法:小腿外侧上端有腓骨小头突出的骨头,该骨头突出的前下约3根手指宽度为足三里穴。用一只手吃,中指,用力住同一侧脚的三里穴,慢慢揉几十次。用另一只手揉另一只脚的三里穴。
作用:足三里是强穴,具有避风避寒、帮助正邪的作用,可调节机体免疫力,预防感冒。
肩井穴
按摩手法:肩井穴位于从脖子到肩膀的中部,肌肉丰富的地方。双手拇指、食物和中指分别取对侧肩井。拇指在前面,食物、中指在后面,提取10次即可。
下一篇:禽流感高发 老人该如何预防
延伸阅读
怎么判断是鼻炎还是感冒
如果出现流涕、打喷嚏等症状,可能是由于患有鼻炎或感冒导致。两者症状类似,但发病原因不同。1、病因:鼻炎通常由细菌感染引起,如金黄色葡萄球菌等;而感冒通常是病毒感染引起的;2、临床表现:鼻炎患者主要表现为持续性或者间歇性的鼻塞,并伴有大量清水样分泌物从鼻孔流出,同时还会伴随有嗅觉减退的情况发生。部分患者
长期感冒后引发贫血的原因
长期感冒后引发贫血,可能是造血功能紊乱引起,也可能是感冒导致了胃肠功能紊乱引起,还可能是慢性肾炎引起,可以在医生的指导下通过服用药物治疗。1、造血功能紊乱:如果长期感冒,可能会导致人体免疫力下降,还可能会导致造血系统出现紊乱,从而引起造血功能下降,出现贫血的症状,此时可在医生指导下服用维生素B12片等药
感冒咳嗽做雾化有副作用吗
感冒咳嗽时进行雾化治疗通常没有明显的副作用。但若操作不当或患者自身存在其他疾病,则可能会出现一定的副作用。一、可能没有副作用的情况1.药物副作用:如果在使用糖皮质激素类的雾化吸入剂时,如布地奈德混悬液等,可能会引起口腔真菌感染;2.声音嘶哑:由于气道黏膜水肿和分泌物增多导致声带闭合不全而引发的声音嘶哑;3.
感冒咳嗽有点关节痛
感冒咳嗽有点关节痛,可能是由于炎症反应、病毒感染等原因引起的。建议患者及时就医,明确病因后进行针对性治疗。hzh{display:none;}1、炎症反应:如果机体受到细菌或病毒等病原体感染,可能会导致呼吸道黏膜出现充血、水肿的情况,从而引起咳嗽的症状。同时还会伴有发热、咽喉肿痛等症状。此时可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊
感冒头疼不知道是不是脑炎
感冒头疼、不知道是不是脑炎时,可以通过临床症状进行初步判断。如果出现明显的发热、呕吐等症状,则可能是脑炎引起的头痛,需要及时就医治疗。一、不是脑炎的情况1.普通感冒:由于病毒感染导致的上呼吸道感染,患者会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状,并不会引起头痛的症状。建议遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、磷酸奥司他韦
感冒咳嗽体重下降比较明显
感冒一般指上呼吸道感染,通常情况下,上呼吸道感染咳嗽体重下降比较明显的可能是由于营养不良、药物副作用等原因引起的。建议患者及时就医检查,在医生指导下进行针对性治疗。1.营养不良:如果在患病期间没有摄入足够的食物或者饮食不规律,可能会导致身体无法得到充分的能量供应和补充所需的蛋白质等物质,从而出现上述症
最近头晕想吐恶心没有感冒
出现上述症状可能是由于非疾病因素导致的,如睡眠不足、颈椎病等。但也有可能是由于疾病因素引起的,比如高血压、脑供血不足、低血糖等。一、非疾病因素1.睡眠不足:如果患者长期熬夜或睡眠质量不佳,则可能会引起大脑得不到充分休息而出现头晕的情况,并伴有乏力、注意力不集中等症状。建议平时要保持良好的作息习惯,避免
咳嗽吃了感冒药能要宝宝吗
咳嗽期间服用感冒药物是否可以怀孕需要根据具体情况判断。如果处于备孕阶段,并且服用了治疗咳嗽的药物,则不建议此时受孕;若已经怀孕,则需在医生指导下用药。一、未怀孕的情况1.服用对胎儿无影响的药物:部分感冒药物成分较为安全,如板蓝根颗粒等,一般不会对孕妇及胎儿造成不良影响,可遵医嘱使用;2.服用可能对胎儿有
感冒了怎么办,头晕喉咙痛
感冒了头晕喉咙痛,通常与病毒或细菌感染有关,患者需要及时就医,在医生指导下进行治疗。如果症状较轻,可采取一般治疗缓解不适症状,如多喝水、注意休息等。如果症状严重,则需遵医嘱使用药物治疗。1、一般治疗:感冒后出现头晕、喉咙痛的症状,可能与身体抵抗力下降有关。建议适当卧床休息,避免过度劳累,以免加重病情
长期感冒后引发贫血怎么办
长期感冒后引发贫血,可以通过改善生活方式、药物治疗、输血治疗、骨髓移植等方式进行治疗,经过积极有效地治疗,可改善患者的不适症状,延缓疾病进展。1、改善生活方式:对于长期感冒引发贫血的患者,建议多摄入猪肝、猪血、菠菜、瘦肉等含铁量丰富的食物,并多注意休息、避免熬夜,可适当进行有氧运动增强体质,如慢跑、
专家观点
最新推荐
孩子鼻炎,经常睡不着觉
海口白癜风哪所治疗得好
大便带鲜血无痔疮怎么回事
引起白癜风的因素有哪些
视网膜脱落什么原因造成的
自闭症孩子的智力水平如何
登革热病传染几率有多大
甲状腺癌戴围巾治疗
颈椎管狭窄和腰椎间盘突出
登革热病毒是怎么传播的
甲状腺癌代替药物优
甲状腺癌导致耳朵痒
登革热病毒核酸检测阳性
登革热被咬了头会不会痒
登革热lgg抗体弱阳性
自闭症少年没有朋友怎么办
自闭症家庭干预的四大误区
小孩癫痫发作会吐白沫么
甲状腺癌不手术吃点
登革热病毒放大后的样子
登革热病毒清除了就转阴
甲状腺癌不能开干净
白血病嗜酸性粒细胞减少
地中海贫血遗传几率大吗
吃通心络对痔疮病有影响吗
甲状腺癌不能做手术怎么办
一岁半小孩内斜视能治好吗
熏蒸仪器可以治疗灰指甲吗
腋下汗水有轻微狐臭
药拔鸡眼怎么那么疼
中医开的右归胶囊怎么样呢 右归胶囊的主要功效是什么
葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量
马来酸多潘立酮片效果怎么样 马来酸多潘立酮片生产厂家怎么样
炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么
格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效
元胡止痛滴丸有什么作用 元胡止痛滴丸有什么注意事项
复方百部止咳颗粒适合哪些人群 用复方百部止咳颗粒的方法
舒冠颗粒的主要成份有哪些 舒冠颗粒的功效是什么
复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用
塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些