四岁宝宝爸妈学堂：宝宝边吃边玩该怎么办

四岁宝宝边吃边玩的伤害

危害消化：一切正常状况下，身体在进餐期内血夜会集聚到胃里，以提升对食物的消化和消化吸收。假如宝宝边吃边玩便会促使一部分血夜被分派到人体的别的位置，进而降低了胃里的血容量，这必定会防碍对食材的充足消化吸收，促使消化吸收功能变弱，造成宝宝食欲不佳。

造成食欲不振：宝宝吃两口饭就玩一阵子，必定增加了进餐的時间，饭食变冷，非常容易被环境污染，也会危害消化道的消化吸收作用，加剧食欲不振心态。假如营养与膳食长期性无法跟上，将造成宝宝个子矮小弱不禁风。

培养办事不专心致志的问题：边吃边玩会使宝宝自小培养做啥事也不专心致志、不用心、专注力不集中化、做事拖拖拉拉等不良习惯，长大以后看待学习培训都不专心致志，授课不可以舒心认真听讲，不可以立即进行工作。

即然，四岁宝宝边吃边玩的伤害有这么多，要怎样改正呢？

四岁宝宝边吃边玩该怎么办

让宝宝的菜谱转变多一点，孩子可挑选的空间多一些。

每一餐饭要按时，超出这一時间，即使他喊饿，也千万别给他们吃的食物。

不要在主食前1小时内吃零食。零食要以干鲜新鲜水果为主导，不给高热量食物和甜品，以防危害主食。

造就清静、比较宽松的进餐自然环境，不要在进餐时指责孩子，不必边看电视剧边用餐。

当孩子不经意有吃几顿饭不愿吃时，表明孩子不饿，因而不必逼迫，更不必高声斥责，以防孩子造成青春期叛逆，这时候可将饭食端走，直至下一顿饭以前不必给孩子一切食材。

不必以送礼等方式做为阴谋，与孩子议价，不然孩子将以拒食做为威胁的方式。要让孩子搞清楚用餐便是用餐，沒有附带条件。

四岁宝宝边吃边玩该怎么办？母亲比不上试一下之上改正的方式吧。