孩子捉迷藏克服分离焦虑

哥斯达黎加心理学专家近日说，小孩子上幼稚园或与父母分离时经常又哭又闹难休，这关键是由于孩子发生分离性焦虑抑郁症，而玩捉迷藏游戏能合理协助孩子融入和父母的分离。

哥斯达黎加心理学专家布兰科日前在哥《民族报》上发文强调，这类少年儿童适应障碍多产生在学龄儿童的身上，主要表现为孩子在与家人分离时发生极度焦虑反映。

分离性焦虑抑郁症如果不多方面高度重视和医治，会危害孩子将来的学习培训与生活。

那麼，父母应当怎样协助孩子摆脱分离性焦虑抑郁症？布兰科提议说，玩捉迷藏游戏能合理协助孩子融入和父母的分离。这个游戏能够让孩子在玩乐中了解，父母没有眼下不意味着她们消失了。此外，还可在家里让孩子先训练与父母分离，让孩子慢慢习惯性父母离开的觉得，例如让长辈临时照料一下孩子，父母离开時间也可渐渐地增加。

她还说，父母应当伴随着孩子的发展，激励她们学习培训了解周边的全球，塑造自觉性。她提议说，当孩子刚能动手能力时，就应有目的地塑造她们自立习惯性，如自身用餐、穿衣服、刷牙漱口、梳头发和上厕所等。在孩子做这种事儿的情况下，父母一定要有耐心，孩子犯错误不必指责她们，不然会危害孩子学习培训和独立的主动性。

布兰科注重，有一些父母离开幼年的孩子的时候会流露躁动不安心态，而孩子很擅于捕获父母要离开时表露的焦虑情绪神情，因而父母要学好在孩子眼前掩藏这类心态，不然长久以往，孩子的依靠心理状态就更难以克服。