产后护理编辑
博禾医生
产妇孕妇分娩后进到月子期,别名“坐月子”。产妇疗养的卧房,除开应注意卫生、舒服和清静外,还需要自然通风,维持气体新鮮;还要搞好高温防暑。可是许多产妇就算是炎夏炎热,仍是头裹巾、足穿袜、身穿棉毛衫裤,还关键扎衣袖裤角、床边垫上很厚的垫布,窗门闭紧,那样,产妇积热释放不出去,炎热煎熬,有的乃至因而而中署。
从当代见解看,应当激励产妇早下床、早主题活动、勤洗澡、勤洗衣裤,宝宝一天内洗2次温开水澡。产妇还可铺席子、穿清凉衣裤。因为生完孩子容易出汗,产妇应常常温水擦浴或洗淋浴。应多饮水,多吃蔬菜瓜果蔬菜。要确保住宅具备优良的自然通风标准,房间内温度不可超出26℃—28℃,室内温度过高时,能够应用中央空调或电扇减温,尤以应用中央空调减温更为理想。如今医院门诊的待产室、医院病房、宝宝寄养宠物室早已装空调,按时对外开放,产妇及他们的宝宝觉得舒服。但须留意,室内温度不必太低,時间不适合太长,维持室内空气质量新鮮商品流通;电扇不必直吹产妇和新生婴儿,还要防止过堂风直吹身体。济南铁路人民医院 王玉泽
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产后坐月子妈妈比怀孕更疲累?
不要以为分娩后您就能从怀孕的不适和疲累解脱,一切的磨难现在才开始。您的宝宝会经常的清醒、哭闹,您需要不断的喂养母乳和抚慰他,加上您的身体还很虚弱,所以您会严重缺乏睡眠,感觉更加的疲惫不堪。一、坐月子期间妈妈为何会疲累?1、没有机会睡好虽然刚出生的宝宝一天睡眠可以高达20小时以上,但不要以为这样您就可以大
产后月子没坐好易导致子宫脱垂
产后保养对准妈妈来说非常重要,这关系着妈妈们以后的健康,如果没休息好,劳累过度可能会导致子宫移位未能复旧,容易发生子宫脱垂,新任妈妈须警惕。正常情况下,子宫像一个倒置的鸭梨,静静地藏在腹腔里。但在病理情况下,子宫可从阴道脱出,甚至经常与内裤摩擦,不但让患者忍受难以启齿的尴尬和不适,还可能增加子宫感染
冬季剖腹产后坐月子的注意事项
产后女性要注意很多的问题哦,比如说女性剖腹产以后,伤口不能受到感染。应该注意保暖,饮食起居都要注意合理的护理。冬季女性坐月子要注意什么问题呢,下面的这些注意事项大家不妨看看吧。1、尽量不吃反季节的蔬菜水果,因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些,另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西,经由哺乳影
产后坐月子真的不能洗澡洗头吗
产后坐月子可以洗澡洗头。坐月子,临床上称作产褥期,它是指产妇身体各个器官除了乳房之外恢复到正常未孕时候的一段时期,大概是产后六周左右。传统认为不能洗头是因为水的卫生不能保证,水中的细菌、寄生虫这些可能会影响产妇的健康,再加上以前的一些生活环境也受限制,洗澡洗头后不能够及时的烘干,不能够在一个保暖的环
坐月子巧吃水果有助于产后恢复
一般来说,女性都会很中意吃水果,那么刚刚生产完、坐月子中的新妈妈,最适合吃什么样的水果呢?香蕉香蕉味甘,因为味道香浓、食用方便同样也收到许多产后妈妈们的欢迎。香蕉有清热、润肠的功效。常常都会听到一个词“产后抑郁”,没想到香蕉可以对预防产后抑郁有帮助呢。产后食用香蕉,可以使孕妈心情舒畅安静,香蕉本身则
产后坐月子这些食物万万不能吃
产后的妈妈们很容易出现气血虚弱的情况,所以要在月子里好好的调理,很多的食物是不能吃的,包括不能着凉啊或者是吃辛辣刺激的食物,那么哪些食物是不能产后食用的呢,来看看吧。1、酸、辣和甜的食物酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠,引起很多不适。甜食最好只喝红糖水,过多吃其他甜食不仅影响食欲,还易使热能过剩并转化
宫腔镜清宫要坐月子么
因为清宫术适用于流产不全或刚刚分娩后有胎盘或者胎膜残留的产妇需要的一种手术,清除宫内的残留物,所以术后要注意休息和饮食,不必像坐月子一样。宫腔镜清宫后可以做个小月子,因为宫腔镜清宫手术会使子宫内膜受到损伤,所以手术后需要好好的调理和休养。如果是剖腹产或者顺产后的清宫坐月子的时间就要长一些大概休息一个
人工流产后应该坐个小月子
不论是疾病引起的自然流产,还是避孕失败后的人工流产,虽然未必会像足月分娩那样耗尽体力、精力,但仍会对女性身体产生非常大的伤害。北京大学第三医院妇产科张璐芳教授提醒,小产后,做个小月子,注意调理好自己的身体非常重要。1.注意休息。怀孕小于13周的流产一般建议休息两周,超过13周以休息四周为宜。休养时应多吃鱼、
月子里宝宝积食的症状有哪些
在如今的这个社会当中,宝宝积食的症状,也是比较常见的了,所以很多的妈妈们就在想,若是宝宝出现了积食的症状,那么主要会有哪些表现,这是很多的妈妈所想要了解的了。若是月子当中的宝宝出现了积食,那么也是会有一些症状的。不知道大家对于积食,有没有过了解,若是妈妈们曾经带过孩子。那么想必宝宝在日常的生活当中,
顺产后坐月子什么东西不能吃什么
产妇忌热量、糖分过高的食品,这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响,包括巧克力可以预防产后抑郁,但是产妇还是少吃巧克力为妙,巧克力含有大量的糖分,但是其他营养元素却是不足的,而且巧克力所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,会使婴儿消化不良、哭闹不停。坐月子可以
专家观点
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