月子期间的常见问题

月子期内有很多的麻烦事让新手妈妈们身心疲惫，肚胀，严重便秘，出冷汗等难题接踵而至，新手妈妈们该怎样应对这种难题呢?下边大家将月子期内的疑难问题及解决方法汇总在这里，期待能对新手妈妈们有一定的协助!

麻烦一 刚生完宝贝三天后我的奶水就出来了，但却一直自主外溢，无法操纵，该怎么办?

解决方法：

产生漏奶不必过度心急，先留意调节饮食搭配，维持充裕歇息，保证按需喂奶。觉得乳胀时，就需要立即给宝贝喂母乳。感觉奶水就需要往外流时，可以用双手交叉用劲儿地轻按乳房，避免奶水排出。此外，在中医学具体指导下辩证服食一些中药材，或补血补气，收敛性奶水，或清热解毒舒肝抑乳。产妇常常服用一些海蛰皮，也可缓解溢奶状况。

麻烦二 刚生完宝贝三天后奶水出来了，可刚喂了两三次我的乳头就裂了，疼得无法给宝贝喂母乳，该怎么办?

解决方法：

当乳房产生裂开时，最先要需注意部分的环境卫生，防止感柒。假如仅仅比较轻的小裂开，能够涂些小孩鱼油，喂母乳留意先将药品清洗。也可外抹一些大枣芝麻油纯蜂蜜膏，即取1份芝麻油，1份纯蜂蜜，再把大枣清洗红枣去核，加适度的水煮一个钟头，过虑去渣留汁，将枣汁熬浓后放进芝麻油、纯蜂蜜以文火熬煮一会儿，去除泡沫塑料后制冷成膏，每一次喂母乳后擦抹裂开处，实际效果非常好。也可以用喂母乳器将奶水抽出来，烧开后喂宝贝，以防造成 奶水降低，使纯母乳喂养不成功。每一次喂母乳前后左右，都需要用温水清洗乳房、乳头，维持干躁清理，避免再产生裂开。

麻烦三 剖腹产手术后我觉得肚胀、腹疼，该怎么办?

解决方法：

产妇经常觉得下腹疼痛，它是肠胃逆肠蠕动而造成，只需清静等候一会儿汽体就可以排出来，无须过度焦虑不安。

在生完孩子多做翻盘姿势，能够推动麻木的肠肌肠蠕动作用尽早修复，使肠胃内的汽体尽早排出来，进而改进肚胀。此外，在胃肠功能逐渐修复但还未彻底理清前，产妇经常觉得有一股汽体抵达肛门口然后却又往上回到，腹腔发生痛疼。它是肠胃逆肠蠕动而造成，只需清静等候一会儿汽体就可以排出来，无须过度焦虑不安。

麻烦四 宝贝娩出后我觉得精疲力竭，一直没想到去排尿，当我觉得排尿时早已尿不出来了，该怎么办?

处理麻烦：

生完孩子4—6钟头提示、协助产妇排尿。假如产妇不习惯卧床不起排尿，可坐起來或下地排尿，并尽早下床主题活动。发生排尿艰难时，拿手轻按下腹部，或用暖手袋敷压下腹部，或用温开水清洗男性尿道口以消除尿道口筋挛。也可让产妇不断听水流声，引起排尿反射面。

麻烦五 刚生完宝贝后，我每日都需要出好多好多的汗，衣服裤子一直湿乎乎的，是不是异常?

解决方法：

尽管产后出汗多是一种一切正常生理现象，但因为产妇体质虚寒要留意开展医护。产妇大量出汗，人体非常容易着凉，造成风寒感冒，要留意住宅溫度。冬季溫暖一些，夏季要留意清凉，维持气体新鮮商品流通。夏季吹空调或电扇时，防止卧室床对流风。产妇被汗弄湿的衣服裤子和被子要勤洗，防止受凉感冒。常常用纯棉毛巾擦拭的身上的汗或用温开水擦身，但在擦后要赶紧穿上衣服，防止人体受寒。

假如产妇因私处创口痛疼而害怕排尿，在便池里放一些开水，蒸汽蒸熏或温水清洗私处，促进尿道括约肌松驰，缓解私处的痛疼。当各种各样方式均不可以处理排尿艰难时，可在膀光置放尿管24小时，使膀光获得歇息，修复肌肉张力，推动神经恢复，直到彻底能独立排尿。

麻烦六 孕妇分娩后早已一周了，但我一直也没有大便，觉得有一些肚胀，该怎么办?

解决方法：

产妇应当尽快下床主题活动，在屋子里往返行走一下，都能够刺激性肠道蠕动作用。每日吃一些新鲜水果和新鲜水果，喝一些蜂蜜柠檬水，进餐一些滋补汤食材，以推动肠道蠕动、润化肠胃及填补身体因出汗多而丧失的水份。也可在医师具体指导下，采用液体石蜡20-30毫升或麻仁润肠丸润肠。

麻烦七 生完孩子两三天了，如今我的2个胸部都胀得很厉害，该怎么办?

解决方法：

拿手将奶水挤压，方式为清洗两手后握紧全部胸部，匀称用劲、轻轻地从胸部四周向乳房方位推拿挤压成型，一旦奶水排出来产妇会立感轻轻松松。挤压成型胸部时，假如发觉某一位置胀奶显著，可在部分用劲挤压成型。虽然挤压成型会使产妇觉得涨痛，但不可以因怕痛也不妥善处理。那样，只能加剧胀奶，使胸部过多澎涨或造成哺乳期乳腺炎。

给宝贝喂奶时，要留意将双侧胸部排尽。假如宝贝吃剩，立即挤压不必要奶水，那样既缓解奶胀，还能促进奶水代谢。此外，要勤奋喂奶，让宝贝充足吮吸奶水，及其对胸部开展敷热，都可以减轻胸部的胀疼痛感。