婴儿辅食能补充什么营养

婴儿辅食的必要性毋容置疑，可是许多爸爸妈妈实际上 都并不大掌握究竟婴儿辅食能补充什么营养成分，对宝宝的发展生长发育有哪些的功效。实际上 ，婴儿辅食中的营养成分是丰富多彩多种多样的，这关键在于宝宝辅食的类型。之上为大伙儿详细介绍过婴儿辅食菜谱，那麼这种宝宝辅食究竟能补充什么宝宝人体需要的营养成分呢？

1、补充维他命C

宝宝如果是母乳喂养，那麼一般不容易缺乏维生素C。若以牛乳饲养，因牛乳蒸制杀菌，维他命C多已毁坏，故骄傲自满月起应当加上喂养一些现榨果汁、菜汁、蕃茄汁等。

2、补充维他命D

奶水、牛奶中维他命D成分均不够，而婴儿出生后的最开始6个月生长发育尤其快，人体骨骼、人的大脑、牙等的生长发育都必须 维他命D的参加。维他命D欠缺的时候容易患佝偻病症状，关键可根据服鱼油补充维他命D。此外还可饮用AD奶。

3、补铁剂

奶水含铁很低，每200ml含0.1毫克，牛奶含铁也很低，约每200ml含0.2mg。胎宝宝从孕妈得到的铁会在出生后6个月内耗光，缺锌可产生贫血。因而专家认为足月儿应当4个月龄逐渐补铁剂，早产婴儿应于两个月龄逐渐补铁剂，关键可根据宝宝辅食来补充，含铁多的食材有鸡蛋黄、肝、鸡鸭鹅血、生猪肉等。

4、补充蛋白质食物

尤其是肉、肝、鱼、蛋、豆类食品等都含有丰富多彩的蛋白质食物，妈妈们能够将这种食物制成不一样样子的食材，以刺激性小孩的胃口，以防产生挑食。