不一样月龄婴儿的运动方法

孩子应当要从婴儿期就逐渐运动，有一些父母觉得孩子都不容易行走怎样运动呢？这时候就需要父母来帮助宝宝的忙啦。今日我要详细介绍的便是婴儿在不一样月龄的运动方式 ，一起来瞧瞧吧。

婴儿不可以靠本身的能量做较大幅的姿势时，由父母把着孩子的手、脚做姿势，对婴儿而言便是处于被动运动。当父母把着孩子的手、脚运动时，孩子能够感受到父母的抚爱，造成开心的心态。

从生理学上而言，孩子刚刚出生后，还维持着胎宝宝的姿态，而且变成习惯性。其姿态象蜷屈的动物一样：屈腿、盘坐、提臀、低头、团背等。做婴儿操不但能够锻练身体肌肉和骨关节，并且能够尽早更改这类姿态，使其骨关节灵便轻松，提高人体的灵活性。

在不一样月龄，婴儿运动方式 是有差别的哦。

婴儿不一样月龄的运动方式

婴儿满月后，成年人就可以抱孩子到户外主题活动－－“散散步”，每3天－十分钟。婴儿“散散步”时可改进身体的气体交换情况，使身体血氧增加，有利于其身心健康生长发育。

2～4个月时，父母应让孩子融入四肢运动。让婴儿平躺，先将其两上臂交叉式伸曲，再将腿部交叉式伸曲，每一姿势反复2～3次，锻练肩膀及脚部的全身肌肉。

4～6个月时，是孩子逐渐训练翻盘运动的情况下。父母可握紧婴儿两脚，将其人体上下旋转。婴儿翻盘尚不轻松时，可一手执其脚，一手执其上半身协助翻盘。

6～八个月时，是孩子逐渐训练爬取运动的阶段。父母在大床边，置放一些可按压的、色彩艳丽的玩具（带声响更强），这样一来，婴儿将探身、滚爬着去摸拿这些玩具，这刚好是一有利的运动，促进婴儿灵活性、敏感度获得非常好的发展趋势。

8～10个月时，应逐渐独自站立的提前准备运动。让婴儿侧卧，将两脚提到，再渐渐地学会放下。那样反复数次，以锻练上半身及手腕能量。

10～12个月时，应逐渐徒步的提前准备运动。让婴儿蹲下或跪着，拉住婴儿两手，使其竖起，那样反复数次，以锻练其腿部全身肌肉。

婴儿运动有益处，父母要在确保安全性的前提条件下开展哦。