给胎儿创造一个优良的內外环境

用信息的传递法开展胎教，换一个叫法便是要在怀孕期为胎儿造就一个优良的內外环境。

1、防止七情。明朝知名科学家万宗斋的胎教理论中强调要：“调理七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”。这儿的“喜”就是指过喜，他觉得过喜“则难过而气散”。

科研证实孕妇心态躁动不安时，胎儿的人体健身运动提升，胎动次数相比平时多3～10倍。如胎儿长期性躁动不安，精力耗费过多，出世时的休重通常比一般宝宝轻0.5～1kg。孕妇和人争执、不和睦、极其忧伤、心态压抑感、老公脾气暴躁、婆媳之间不和、人际交往焦虑不安等，婴儿出生后经常出现不一样水平的消化吸收作用失衡状况，反胃，削瘦，乃至脱干，焦躁不安，爱又哭又闹。

孕妇欠佳的精神面貌给宝宝所导致的刺激性常造成宝宝个人行为性情出现异常。尤其是怀孕中后期孕妇精神面貌的忽然更改会使人的大脑大中脑受影响从而造成身体肾上腺髓质生长激素的分必物提升。身体的肾上腺髓质及全身中枢神经都代谢去甲肾上腺激素，环境的巨变，中枢神经系统软件的主题活动亦显著增加。二者与此同时提升的結果使血内去甲肾上腺激素由平常的30mg/200ml的浓度值升至原无的100倍，心跳变快，使每一次心搏出血降低，胚胎供血条亦因而降低而使胎儿氧气不足，去甲肾上腺激素使肌浆网收拢，进一步使血管收缩及宫缩，加剧了氧气不足，可使胎儿脑部发育遇阻。因而胎教的关键目地是务必使孕妇精神实质自始至终处在释放压力、开心的情况当中。

2、合理营养。关键的是孕妇务必维持营养成分均衡，它是胎儿身心健康的成长发育的物质条件。

3、改进外环境。戒烟戒酒控酒，留意服药，改进定居环境，防止有危害的工作中环境(如射线、噪音、粉尘、铅环境污染等)。

4、预防感染。孕妇要尤其高度重视预防流感和各种各样感柒，病毒性感染可造成胎儿畸型，伤害巨大。