乳房呵护从怀孕期间逐渐

从精卵结合产生的那一時刻起，乳房就逐渐为日后乳汁分泌开展着积极主动的提前准备。因而，每一位孕妈咪都需从怀孕期间就逐渐关爱乳房，那样才可以在孕妇分娩后取得成功开展纯母乳喂养。　

小常识前言：

一切正常时，每一个乳房有15-20个乳腺，每一个乳腺都张口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺软管构成，腺泡乳汁分泌，乳腺软管向外输送乳汁。在乳腺中间也有很多结蹄和人体脂肪，乳房表层被皮肤遮盖着。一切正常乳头为圆柱型，凸起在乳房表层，乳头外皮高低不平，有结节，非常容易囤积污渍。

关爱计划方案一：推动乳腺生长发育，保养乳房皮肤

怀孕期间，乳房腺泡和乳腺软管很多增长，结蹄血肿。到4个月时，乳头代谢小量淡黄色粘液，乳头皮腺也提升了代谢。这时候，积极主动推动乳腺生长发育，保养乳房皮肤，它是孕妇分娩后可以顺利为宝宝开展喂奶的第一步。

推动乳腺生长发育tips：

1.常常用柔和皂水清洗乳头和乳头皮肤，并将皮肤褶皱处清洗整洁。那样，不但能够维持乳房环境卫生，还会继续使皮肤慢慢越来越牢固耐磨损，日后经得住宝宝吮吸。

2.洗澡后恰当推拿乳房。每一次清理乳头和乳头后，用热纯棉毛巾敷盖乳房并且用手缓缓的按着；将乳房擦干净后撒一些痱子粉，并且用涂有痱子粉的手指头从乳房四周由内向型外轻轻地推拿；用手指腹在乳房周边以划圈方法轻轻地推拿；轻轻地按着乳房并从四周向乳头方位轻轻地推拿；大拇指和无名指压着乳头边沿，再用两指轻轻地挤压成型。

3.睡眠质量时，留意采用适合睡觉姿势，最好是取侧卧或仰卧。俯卧位非常容易使乳房遭受挤压成型，使血液循环系统不顺畅，不可以确保促进乳腺生长发育的生长激素运输，进而危害乳腺生长发育。

4.乳房较小的孕妈咪，怀孕期间切勿应用丰乳霜；乳房很大的孕妈咪，也决不能够应用减肥霜。这二种用具上都带有一定的雌激素，随便应用会危害乳腺的一切正常生长发育。

尤其小嘱咐：

乳房发现异常时，如异常痛疼和外观设计更改，应当立即去医院。切勿自身无把握的乱治，造成乳腺生长发育遭受非常大危害。

关爱计划方案二：细心关爱乳头，使乳头皮肤变得坚韧牢固

未历经吮吸的乳头皮肤比较敏感，经常非常容易在孕妇分娩后让宝宝吮破。乳头皮肤一旦损坏，在宝宝吮吸时可能十分痛疼，以至迫不得已终断喂奶。假如未立即适当解决，非常容易引起乳腺炎或乳腺囊肿，造成纯母乳喂养不成功。因而，怀孕期间开展乳头医护对孕妇分娩后顺利开展纯母乳喂养十分关键。

细心关爱乳头tips：

1.常常用干躁绵软的小毛巾轻轻地擦洗乳头皮肤，这类刺激性可提升乳头外皮的坚定性，防止在宝宝吮吸时损坏。

2.从孕期4-5个月起，常常用柔和皂水清洗乳头，消除附在上面的乳痂，并在乳头涂上植物油脂。

3.每一次冼澡后，先在乳头上涂植物油脂，随后用大拇指和无名指轻轻地抚摸乳头以及周边皮肤；不洗澡的时候，先用整洁绵软的小毛巾擦洗乳头，随后选用之上方式推拿。

4.假如乳头上面有硬痂样的物品，不必生涩除掉。可在入眠前在乳头上遮盖一块约长10公分、涂上植物油脂的四方沙布。随后，在第二天早晨起床后再把硬痂样物品擦下去。

尤其小嘱咐：

孕妈咪留意没留长指甲，防止做乳头推拿时损害皮肤，造成多余的感柒。

关爱计划方案三：积极主动纠正凹痕或平扁的乳头

假如孕妈咪乳头有平扁或凹陷状况，都是会大大的危害日后给宝宝顺利喂奶。因而，在怀孕期间内务必尽早开展纠正。