催奶食谱：乌鸡白凤汤

回答：宝宝现在已经7个月，如果没有奶水的情况，一般这个阶段，采取催奶效果并不是很好，这个阶段已经超过6个月，可以给宝宝添加辅食，同时可以适当的增加奶粉喂养，以满足宝宝的营养需求，防止出现营养不良的情况，同时，哺乳期的妈妈可以适当的增加营养，尽量多喝汤，有助于下奶。

回答：催奶是不可以吃酒酿红糖的，因为酒酿红糖里面含有酒精，而酒精有可能会通过乳汁对宝宝的健康造成不利的影响，所以产妇应该要避免酒酿红糖。一般情况下，产妇可以通过喝猪蹄汤以及鲫鱼汤的方式来达到催乳的效果，同时适当的进行胸部按摩也可以起到催乳的作用。在哺乳期的时候，产妇应该要清淡饮食，避免吃过于辛辣刺激性的食物。

回答：真人按摩催奶，用很专业的手法沿着乳络的分布方向进行推拿按摩，使乳络通畅恢复奶水，并且还可以把乳房的一些肿块给消掉，所以说真人按摩催奶的效果是非常好的。

回答：催奶的食物常见于一些蛋白质含量高的食物，可以喝一些滋补的汤品，第一种:猪蹄第二种:中草药第三种:鲫鱼第四种:红枣

回答：气血不足会导致乳汁不足的现象，建议在饮食上多吃米白猪蹄汤和生菜烤猪蹄，有补血养乳的功效。不过，产后妈妈在调理身体的时候也需要注意。体热热者，应清补后补。此外，为了更好地帮助身体吸收营养，在补益气血的同时，还应该滋补脾胃。最后，如果不是在坐月子期间，则需要适当增加运动量，以提高身体的免疫力。

回答：四种催奶的食物是丝瓜络、茭白、花生、莴笋。四种催奶的食物，都是蔬菜，因此，在食用了猪蹄汤、鱼汤等催奶汤之后，食用这些蔬菜，还可以促进产妇的食欲。

回答：催奶就要多喝下奶的汤水，像猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤都挺不错的，还可以多喝点牛奶，对下奶也是有帮助的，最重要的是要让宝宝多吸，吸的越多奶就越多的。

回答：哺乳期内可以选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。

回答：多喝一些肉汤，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，有助于催奶，多吃一些蛋白质含量高的食物，鸡蛋、牛奶、酸奶、鱼虾、瘦肉等，可提高母乳质量，另外要让宝宝多吸吮，频繁刺激乳头可促进乳腺不断泌乳，注意休息，避免熬夜和劳累。

回答：目前腹泻可以吃蒙脱石散，母乳不足要多喝汤如排骨汤，猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤，鸡汤等，另外可以进行针灸都可以使奶水增多。应该让孩子多吸吮或者用吸奶器经常吸下乳头，热敷下乳房。另外母亲的心情要愉快，不要过度劳累，注意休息。

回答：胃痛最常见的原因就是饮食不当，胃痛常见的症状表现为恶心、呕吐、腹泻、胸闷、胀气等，严重的胃痛患者因为承受不了胃痛而昏厥，但是并不致死，构成致死的原因除非转化为胃癌。胃痛到胃癌还需要一段长期的过程。为了防止胃痛加重，病人应饮食有节，早餐一定要进食，保持乐观情绪。

回答：您讲述的症状应该是急性胃肠炎.建议不要吃辛辣刺激性食物了，油腻并且不宜消化的食物不要吃.吃稀饭最好，尤其是小米粥最养胃，饮食要清淡，多喝水，补充充足的水分。考虑胃炎或者溃疡病引起的,建议进一步胃镜确诊.必要时化验是不是幽门螺旋杆菌感染引起的.确诊之后制定治疗方案.可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊+得必泰颗粒+阿莫西林胶囊+克拉霉素治疗,一般需要服用2--4周.避免暴饮暴食和生冷食物.辛辣刺激性饮食.不能吸烟喝酒.

回答：可以尽早地让宝宝吸奶，多吸可以促进乳汁分泌，是最有效的催奶方法。同时可以吃一些例如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等下奶的肉汤食。另外例如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、猪肝、豆制品等也可以让乳汁增多，也可以多吃。还有一种催乳片，也可以选择性地服用。

回答：月经血发黑原因有三种：气滞血瘀，气血两虚，肾虚出现。如果月经期间发黑有血块者应注意经期保护，一定不能着凉，不能吃生冷食物，不要太劳累，保持心情愉快，劳逸结合就可以了。

回答：木瓜有一定的催奶作用，但是要煮熟而且要和其他食材搭配一起食用。木瓜味道清甜、软滑多汁，既营养丰富又有药用价值。比如，木瓜炖鲫鱼和木瓜炖带鱼，配合鱼一起煮成汤，先將鱼尾煎香，同生的木瓜（生是指还没成熟的木瓜）一起熬汤，具有催乳作用。此方为民间广为流传的美味食料秘方,非常有效，可以多喝。此外，木瓜炖猪蹄，以小火慢炖40分钟，它具有理气通乳的功效，适用于产后乳汁稀少的妇人服食。还有木瓜花生大枣汤也都是下奶好汤料,记得要煮白汤，要放酱油，稍微放点盐。

回答：适当热敷乳房 如果母乳喂养过程中感觉奶水不是特别通畅，不妨可以尝试着用热毛巾敷乳房。热敷对出奶本身没有太大的作用，只是促进血液循环疏通乳腺。

回答：可以适当的按摩乳房热敷，适当的使用温水毛巾热敷乳房部位可以促进乳房部位的血液循环，对于促进乳汁分泌也具有一定的作用，可以用一侧的手掌轻轻的按摩对侧的乳房，一般从腋下，锁骨下乳房内侧向乳根部按摩

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