临产前：阵痛以后怎样应对

邻近分娩，孑宫就会逐渐收拢，把小宝宝往产门方位挤压成型，那样就会觉得到阵痛。假如孕妈妈觉得到子宫收缩，先不必急忙进医院门诊，能够取出表检测一下子宫收缩的时间间隔，如果不规律性或者产生规律性但间距较长，那麼离分娩也有一段时间，能够自己在家歇息，等阵痛做到最少十分钟一次的情况下再住院分娩。

在家里歇息的情况下不需一直卧床不起，还可以下床行走，只需留意不必做运动过量及要应用腹肌的健身运动就没有关系。像散散步那样轻度的主题活动或是能够做的，但是最好是有家人的守候，避免 忽然状况。