准妈妈如何消除分娩恐惧

“十月怀孕，一朝分娩”，将要做妈妈的您，在喜悦的与此同时，是不是也有一些害怕分娩所产生的痛楚呢？

据国家计生委人口数量宣传教育管理中心的材料表明，82%的孕妇对住院治疗有心理负担，98%的孕妇在分娩时有恐惧。

针对孕妈妈而言，因为欠缺有关分娩工作经验，因而总是会有一些紧张焦虑或手足无措，这对分娩会出现很大危害。

据相关权威专家剖析，在紧张焦虑时，会使负责人激动功效的中枢神经活跃性提高，使孕妇对O2的耗费大大增加，进而使胎宝宝的制氧遭受危害，乃至会导致胎宝宝宫内窘迫；与此同时因为孕妈妈欠缺分娩过程中怎样用力的工作经验，很有可能太早用力，或是用力不合理，消耗了许多的气力，进而导致迫不得已疲惫，以至阻拦分娩过程开展；此外，在焦虑不安的状况下，孕妇对痛疼也会更为比较敏感，加上产门的肌肉紧张不易扩大，让孕妈妈觉得痛疼更为强烈。而加重的痛疼会导致进一步的焦虑不安心态，并恶循环。

从而，北京市五洲女人医院为孕妈妈给予分娩演练，提早感受，根据全过程仿真模拟，及其孕妇本人的亲自感受和医师、助产师及护理人员的仔细解读，让孕妇掌握全过程中的每一步应当干什么，减轻紧张焦虑，清除心理状态上的恐惧心理，进而顺利生产制造。

1临产通告医院

◎ 临盆时拨通医院电話

1.向医护人员细心叙述孕妇的状况，由医护人员确定是不是必须前去医院。

2.如确定需前去医院，向医护人员告之名字、病历号、主诊医生、权威专家医生等信息内容，并告之预估多久抵达。

◎ 前去医院

1.留意带上住院物件。

2.如孕妇发生忽然阴道流水，前去医院中途应留意孕妇姿势。应左卧、拉高屁股。

2到达医院进到门诊

◎ 到达北京市五洲女人医院进到门诊

到达医院，向客服人员表明妇科门诊，客服人员随同乘电梯送进妇科。

3进到妇科开展常规体检

◎ 问诊程序流程

1.助产师将孕妇连接妇科诊断室，由主诊医生开展查验。

2.查验后，由助产师送孕妇及亲属至休养间，在休养间开展换衣后，再送孕妇及亲属一同前去产房。 (如孕妇紧急情况，将被立即送到产房或诊室。)

4进到妇科休养区(医院病房)

◎ 休养间详细介绍

由医护人员详细介绍休养间自然环境及各类设备的主要用途，让您在这儿感受到于北京五洲女人医院分娩的高贵享有。

5进到产房换衣、了解自然环境设备

◎ 产房详细介绍

1.助产师详细介绍产房分娩方式：分娩与分娩室一体，一对一全过程守候分娩(导乐)、激励孕爸或一名家属参加、守候、可仿真模拟由家属弄断小孩的胎儿脐带。生完孩子2钟头回休养间休养。

2.医护人员详细介绍产房自然环境、设备及对孕妇和陪产亲属的营养配餐状况。

3.详细介绍分娩过程，详细介绍不一样分娩过程很有可能会发生的状况。

第一产程：

应用母猪产床，可随意姿势(头浮、已破膜者以外)、具体指导进餐，小解等、解读准时检测胎心音、子宫收缩、分娩过程进度的状况、具体指导子宫收缩时的吸气方式、麻醉剂医生详细介绍无疼分娩

第二产程：

母猪产床亲自感受，需与助产师获得密切配合,具体指导分娩时采用的姿势、呼吸方法、用力方法、释放压力方法,具体指导接产时必须亲属相互配合的事宜,若挑选家属弄断小孩胎儿脐带可试仿真模拟实际操作。

第三产程：

新生婴儿与妈妈的亲密无间肌肤触碰、早吮吸、生完孩子观查两小时，无异常送到休养间休养、进到剖宫产手术室掌握分娩用的有关机器设备。