五种人容易患脂肪肝

在日常生活中，患脂肪肝的人很多，喝酒好，饮食不均衡，睡眠不足的人有可能患脂肪肝。

1、肥胖者

肥胖者50%患脂肪肝。平时长期摄入高脂肪、胆固醇、高糖食品的人容易超过体重标准，肥胖是脂肪肝的直接原因，超过标准体重10%以上的人中，肝脏脂肪沉着的人占72%，脂肪沉着的人占2%。

2、嗜酒者

长期酗酒是伤害肝脏的杀手，健康人每天喝100-200克，可引起脂肪肝。据报道，嗜酒者中有20%-30%的发展成肝硬化可以发展成肝癌。

3、喜欢肉类的人

平时喜欢肥肉等高脂肪食品，肝脂肪会承受更大的负担，通常情况下，肝脂肪的摄取合成、运行利用等环节应处于平衡状态。肝脏摄取脂肪，合成增加，运输利用减少，肝脏脂肪堆积，脂肪肝。

4、老年人

中，老年人的新陈代谢功能逐渐衰竭，运动量减少。另外，由于中老年人性激素水平失衡、内分泌失调，肝脏代谢功能衰退，容易发生体内脂肪积累，脂肪肝也相应增加。

5、少动者

多坐少动的工作方式和以车代步等长期不活动的人，运动不足，活动减少，热能不足，体内过剩的养分变成脂肪，这些脂肪堆积在皮下时，肥胖，堆积在肝内高达30%的白领患有不同程度的脂肪肝。