博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生

哪类人易患脂肪肝

发布时间:2020-04-2757493次浏览

脂肪肝酒精肝的发作频率都在不断的增加,让越来越多的人受到了这些疾病的痛苦,其实脂肪肝比较容易出现在快速减肥人的身体上,也容易出现在肥胖人群身体上,长期大量饮酒的人群也非常容易出现脂肪肝。

现在很多朋友都有良好的生活水平,却缺乏足够的运动训练,晚餐的食物内容过于丰富,脂肪含量太高就会导致过多的脂肪在肝脏内不断的累积,慢慢的就可能会形成脂肪肝,那么哪类人易患脂肪肝?
  肥胖的人
  肥胖主要是脂肪堆积过多所引起的一种情况,代表人体摄入的脂肪远远超过了身体的需求,而脂肪主要通过肝脏进行储存和代谢。肥胖人群体内的脂肪组织会明显的超过正常的范围,可引起脂肪组织分解代谢增强,也就会导致人体内部的游离的脂肪酸数量不断的增加,血液中大量的游离脂肪酸会不断的向肝脏运输,就会导致在肝脏内合成过多的脂肪,慢慢地就有可能会形成脂肪肝。
  长期喝酒的人
  酒精进入人体之后,超过90%的酒精都需要在肝脏的地方进行代谢,在长期大量饮酒的情况下,会导致肝脏内脂肪氧化减少,也就是形成酒精性脂肪肝的一个重要原因。根据相关的统计发现每天饮酒超过80克到160克的人,酒精性脂肪肝的发病率将会增加5倍到25倍。
  快速减肥的人
  有的人深刻的认识到体重超标所带来的健康隐患,所以总是会选择一些快速的减肥方式,而减肥过度很容易造成营养不良,营养不良会引起肝脏细胞对脂肪的代谢发生障碍。当肝脏细胞不能正常的分解和储存在肝脏内的脂肪成分时,就会导致脂肪在肝脏里面不断的累积增多,也就有可能慢慢的形成脂肪肝,所以我们在减肥的过程当中要遵循循序渐进的原则,千万不要用力过猛。
  上面这几类人群很容易遇到脂肪肝的问题,因此大家要格外注意适当的控制脂肪的摄入,平时也应该要增强运动,因为在运动的过程中可以加速脂肪的消耗,也能够促进人体的代谢,对脂肪肝的预防和改善都有帮助。

相关推荐

脂肪肝会不会引起胆红素高
脂肪肝应该说发展到很重的阶段,可以引起胆红素的一个增高。但是,一般的脂肪肝,往往脂肪肝可以有几个阶段,一个是单纯性脂肪肝,脂肪性肝炎阶段,脂肪性肝硬化阶段,到脂肪性肝癌阶段。但是如果由于脂肪肝引起胆红素升高,往往也提示这病人,最起码,发展到脂肪性肝炎阶段,那到肝硬化阶段出现胆红素升高的比例就更高。当然脂肪肝,咱们也常说,有酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。对于这两个不同的病因来说,酒精性脂肪肝,发生黄疸的这个几率,要比那个非酒精性脂肪肝,要明显的一个增加,这一点应该引起重视。
语音时长 00:56

2021-12-30

77819次收听

02:20
酒精性脂肪肝的危害有哪些
早期是单纯的酒精性阶段,脂肪沉积过多但表现不明显,若再饮酒会对肝脏造成严重损伤。脂肪沉积过多且乙醇带上乙酸会对肝脏造成直接影响。若持续肝损伤会造成疤痕样的纤维结缔组织,后发展到肝纤维化、肝癌。病人到后期会发现酒精肝硬化的住院率比例逐渐增高。会出现腹水、消化道出血、肝癌、肝肾综合征。酒精也是全身的损伤,除肝脏以外,可造成心肌炎。对中枢神经系统病人会出现走路不利,记忆力下降等,有些在戒酒时出现癫痫。
01:52
脂肪肝会引起转氨酶高吗
脂肪肝症状非常轻微且没有特异性。但在诊治的病人主诉是肝区的胀痛。原因跟大量脂肪在肝内囤积,引起肝包膜的饱满、肝韧带的牵拉造成肝区的胀痛感。同时也会影响消化系统,引起腹胀、体力不佳、易疲劳、进食无味、大便干结等,都是由于脂肪肝造成的。肝脏表现的胀痛,在临床上跟它损伤的程度是不成比例的,不必过度担心。只要对病因加强治疗,如肥胖病人要管住嘴,迈开腿;饮酒病人注意戒酒。则腹部肝区胀痛的症状会逐渐消失。
轻度脂肪肝需要注意什么吗
轻度脂肪肝,是指肝内脂肪的含量已经超过了肝脏重量的5%,而不足10%。轻度脂肪肝的人群,一般没有临床症状,大多数都是在健康体检时才会被发现,可能也没有肝功能的异常,因此此时主要是以调整饮食和适当运动为主。在日常生活中,首先应当注意饮食的规律。避免暴饮暴食,避免长期或者大量饮酒,避免进食高脂、高油的一些食物。比如说像肥肉、黄油、鱼卵,还有蟹黄、鱿鱼等等。适当的进行体育锻炼,可以选择慢跑、快走、游泳、爬山等等。对于脂肪肝都会有一个治疗的作用。
语音时长 01:05

2021-04-15

84790次收听

脂肪肝吃什么蔬菜
脂肪肝要多吃富含维生素C的蔬菜,如菠菜、春菜、白菜、花菜、胡萝卜、南瓜、西红柿、苦瓜、芹菜、葫芦、丝瓜等蔬菜,蔬菜中富含维生素,有助于改善血脂及减轻体重。同时要调整膳食结构,建议适量脂肪和碳水化合物的平衡膳食,限制含糖饮料、糕点和深加工精致食品,增加全谷类食物、ω-3脂肪酸以及膳食纤维摄入。
语音时长 01:00

2021-04-09

86792次收听

减肥也会减出脂肪肝
乱减肥也有可能减出脂肪肝。
脂肪肝的症状
肝病中有很多疾病对我们的身体有着很大的危害,那么脂肪肝的常见症状有哪些呢?这是大家比较关心的问题,下面就请我们的专家来给大家讲解一下脂肪肝的常见症状有哪些的内容。脂肪肝的常见症状有哪些?以下就是脂肪肝的常见症状有哪些的介绍:脂肪肝的症状在临床表现多
脂肪肝影响肝功能吗
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛,一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常,那么脂肪肝影响肝功能吗?下面我们一起听听专家的讲解。
中医如何治疗脂肪肝
中医认为脂肪肝属于积聚与瘀痰范畴,可有舌质暗,有紫点,有瘀斑,有腻苔,约占65%.该病发生机理以气滞血瘀为本,以肝胆湿热为标,以饮食不节、情绪不佳、肝失疏泄为诱因,以气滞于内、肝络阻塞、脾失健运、浊邪害清、气血痰瘀互结于胁下为基本病机。1、血瘀型--方法为疏肝养血,活血化瘀。以膈下逐瘀汤为主
脂肪肝严重吗
脂肪肝是否严重需要看病情而定,有轻、中、重度程度之分。如果不积极治疗会加重危害,导致肝硬化,增加患冠心病的几率,也可能出现动脉粥样化。
重度脂肪肝应该吃什么药治疗
重度脂肪肝应该吃什么药:重度脂肪肝要看是否具有转氨酶的异常,如果肝功能正常,谷丙、谷草转氨酶都是正常的重度脂肪肝;如果B超提示是脂肪肝,称单纯性的中度性的脂肪肝。如果转氨酶升高,肝活检提示肝脏有炎症,称脂肪性的肝炎。重度的非酒精性的脂肪性肝炎有向肝硬化发展,这种风险的可能性是极大,所以要根据单纯性的脂肪肝和非酒精性脂肪性肝炎,制定不同的治疗策略。一,对于单纯性的脂肪肝,可通过饮食、运动、减体重达到促进脂肪肝减轻,甚至消失;二,而对于脂肪性肝炎,除饮食和运动外,更重要的是保肝抗炎的治疗,一般而言,通常建议选择对肝脏安全性好的药物,比如水飞蓟制剂、水飞蓟素胶囊、水飞蓟宾都是不错的选择,还有多烯磷脂酰胆碱,可修复肝细胞膜。另外,在脂肪性肝炎阶段,建议大家先不要剧烈运动,待肝功能恢复正常后再运动,这样才能达到治疗重度脂肪肝的作用。
语音时长 01:13

2020-02-24

57851次收听

02:46
脂肪肝是什么原因引起的
根据病因的不同,脂肪肝可以分为两大类:一是酒精性脂肪肝,二是非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的发生和病人长期大量饮酒有关系。据统计,如果一个人连续饮酒5年,每天摄入纯酒精40克就可以引起酒精性肝损伤,导致酒精性脂肪肝;非酒精性脂肪肝是由于长期生活方式不当,吃的太多营养过剩,而锻炼意识不足,所以大量脂肪堆积在肝脏内引起肝细胞炎症损伤,这类脂肪肝分为单纯性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝炎。单纯性脂肪肝患者肝脏转氨酶还是正常的,但是非酒精性脂肪性肝炎,简称NASH,就会有转氨酶的明显升高,继续进展下去就会出现NASH相关的肝纤维化、肝硬化甚至肝肿瘤。
02:42
脂肪肝会引起谷丙转氨酶升高吗
脂肪肝会引起谷丙转氨酶升高。脂肪肝早期通过生活方式的干预,包括减少脂肪类食物的摄入,减少热量摄入,控制血压,减少体重,增加运动量,有可能被完全逆转。而到了后期发展到脂肪肝炎的程度,会出现转氨酶的升高,包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶的升高,这时候单纯通过生活方式的干预,很难完全把转氨酶恢复到正常。这时候除了生活方式的调整以外,病人还需要合并服用一些护肝的药物,但是这个时候病情还有可能会逆转,通过生活方式的干预,加口服药物的治疗。脂肪肝引起的转氨酶升高,有可能被治愈。
轻微脂肪肝是什么
肝脏脂肪的含量超过5%就是轻微脂肪肝。脂肪肝的产生是由于肝细胞内脂肪的变性,或者脂肪的储积过多造成,由于内源性或者外源性的原因造成脂肪在肝脏的过量堆积。内源性实际上是有患者,先天存在脂质代谢的异常,通过脂质代谢的异常,会导致在摄入正常的东西食物的时候也会出现脂肪的沉积,因为代谢不掉。所以患者吃的不多,也会脂肪肝。由于体内存在脂类代谢的酶缺乏或者功能的不足,外源性的原因就是摄入了过多的脂肪,又没有进行合理的消耗。在摄入高脂饮食的时候,机体就会作为营养代谢的底物进行存储。如果超过了身体的需要,就会储存在皮下,甚至在肝内。当然如果进行适当的运动,适当锻炼,把这些过多摄入的脂类进行合理的消耗,就会达到机体的平衡。在目前这种正常生活条件下,饮食、摄入规律的情况下,没有必要通过储存过多的脂肪来达到身体健康的需要。
语音时长 02:07

2019-12-20

56470次收听

03:25
哪些人容易得脂肪肝
容易得脂肪肝的人群有以下几类:第一,肥胖人群,肥胖的病人50%都有脂肪肝,重度肥胖的患者,脂肪肝患病率可达60%到90%。肝脏脂肪的含量跟体重成正比,肥胖病人在减轻体重后,肝脏脂肪含量也会减少。第二,糖尿病人群,特别是年纪中上的糖尿病患者,这种患者常常合并有肥胖,因此有60%到70%可能患有脂肪肝。第三,喝酒的人群,这种患者70%到90%合并有脂肪的变性,如果戒酒,则脂肪变性也会减轻。第四,营养不良人群,这类患者体内缺少蛋白,无法代谢脂肪,也可以造成脂肪肝。