饱胀不舒服，胃癌预防胃癌多吃

胃癌是一种常见的癌症疾病。我国胃癌患者死亡率高。我们在平时的生活中要注意预防这种疾病的发生，只有有有效的预防才能避免胃癌对身体造成伤害。你知道得了胃癌会有什么症状吗？预防胃癌的发生能吃什么？让我们看看。

胃癌常见症状

一、上腹膨胀不适。

上腹膨胀不适是许多胃癌患者可能出现的症状。近半数早期胃癌患者没有临床症状，只有上腹噪音、隐痛、轻微膨胀、疼痛、恶心、嘎嘎等消化不良症状。但是，这种症状的出现并不意味着胃癌的初期临床表现，这些症状也可以看到慢性胃炎、溃疡病、功能性消化不良等，有些正常人偶尔也会出现类似的症状。因此，如果发现类似症状，建议去医院进行相关检查。

二、食欲不振、反酸、嘎气

这是消化道常见的疾病，通常找不到明确的诱因，严重时对自己喜欢的食物也不感兴趣，特别是肉类、油腻的食物延迟，更换菜谱后食欲依然差，经常伴随反酸、嘎气。

三、黑便或大便潜血阳性

常出现黑便或大便潜血阳性。如果不吃血豆腐，如果大便发黑，请尽快检查。以免产生更严重的后果。

四、恶心、呕吐

胃癌的初期症状，饮食和轻度恶心，严重者可能伴随喷门肿瘤，饮食不良。恶心、呕吐逐渐发展为吞咽困难和食物逆流。胃窦癌的进一步发展可能会因为幽门堵塞而呕吐。

吃可以预防胃癌

1、洋葱

吃洋葱可以减少胃中亚硝酸盐的含量，洋葱中含有橡皮素的物质是天然的抗癌物质。研究表明，经常吃洋葱的人，胃癌的发病率比不吃洋葱的人少25%，胃癌的致命率也低30%。

2、蘑菇类

这种食物包括蘑菇、蘑菇、蘑菇等木耳。科学家发现食物中许多蘑菇含有抗癌物质，可以起到抗癌作用。例如，蘑菇中含有的多糖体抗癌率非常高。黑木耳、白木耳中含有的多糖体也是抗癌的有效物质。蘑菇食物中富含的粗纤维和钙具有癌症预防作用，也可以提高人体免疫力。

3、芦笋

芦笋含有丰富的组织蛋白核酸叶酸、微量元素晒伤和游离状态的天门冬酰胺，对各种癌症患者有预防和治疗效果。