九大信号提醒女性必须排毒

1、便秘

如果排便间隔超过3天或3天，可能会便秘。根据症状，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘。大肠形成粪便，控制排便，是人体向外排毒的主要通道之一。毒物体内影响脾胃运行，大肠传导异常，肠道不通便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量的毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。

2、肥胖

如果你的体重超过标准体重的20%，或者体重指数[体重(公斤)/体面积(平方米)大于24，就会变胖。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除了体弱、行动不便、动作时气喘吁吁、心悸、怕热出汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌异常。

3、黄褐斑

内分泌变化、长期口服避孕药、肝病、肿瘤、慢性酒精中毒、阳光照射都是黄褐斑的原因。每个人都希望自己有美丽的脸，但是从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐色和淡黑色的斑点，那个地图状和蝴蝶状的斑点，使皮肤失去了原来的水灵光泽。

4、痤疮

痤疮是毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身;而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面子”上的功夫，而忽视了体内的“环保”。

5、口臭

口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪吃辛辣食物或暴饮暴食，过度疲劳、感冒、虚火郁结、口腔溃疡、龋齿、消化系统疾病等口腔疾病可引起呼吸不畅。

6、皮肤瘙痒

皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤汗腺和皮脂腺可以通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、内分泌障碍等减弱皮肤的功能会引起瘙痒。慢性胃炎:由于饮食没有节制，脾胃虚弱，劳动过度引起的慢性胃粘膜炎性病变，形成了毒物体内、血气不通的症状。

7、十二指肠溃疡

忧郁、肝郁气滞的内生毒、饮食不节、饥饿、辛辣等，嗜烟酒的外来毒可引起十二指肠溃疡。

8、肠道易激综合症

指肠道对刺激有过度的反应或有反常现象出现，致使血流滞缓，排毒管道不通畅，多种毒素留存体内。主要特征是腹部不适、腹痛、腹胀、腹泻、便秘。

9、湿疹

多为消化系统疾病、胃肠功能紊乱、精神紧张、环境中各种物理、化学物质刺激引起的皮肤炎症性反应性疾病，也是新陈代谢过程中产生过多废弃物不能立即排出体内的原因。