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以前,男性脱发是常见的现象,脱发的人集中在中老年人身上,近年来脱发的男性越来越年轻是什么原因呢?分析男性脱发的原因,介绍治疗方法。

男性脱发的原因和治疗方法1:食物和营养代谢因素,男性也偏食,只喜欢肉,不喜欢蔬菜。偏食等因素引起的营养不良消化不良、慢性消耗性疾病引起的营养不均衡或吸收障碍,可抑制头发的正常生长进入休息期,头发稀疏、枯燥、早白或脱落。

解决方法:合理饮食,肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。蔬菜摄入量减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。坚持多吃谷物和水果,尽量平衡营养。已经有脱发迹象的男士,更要注意少吃辛辣刺激的食物,忌油腻、燥热食物(肥肉,油炸食品),忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

男人脱发的原因及治疗方法二:吸烟、酗酒过度

男人离不开烟酒,而酗酒过度会导致胃肠疾病,从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收;酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。吸烟会使头皮毛细血管收缩,影响头发的正常生长发育。

解决方法:戒烟限酒,戒烟是防治脱发的一个重要因素。白酒,尤其是热的白酒,会使头皮产生热气和湿气,导致脱发。啤酒和葡萄酒也应该适量。贪婪的男人,为了保持你的头发,即使不能完全戒酒,也要限制饮酒的数量和频率,每周至少要让肝脏休息两天。

以上是引起男性脱发的原因和治疗方法的介绍,不规则的生活和饮食习惯是脱发的直接原因,告别疾病需要养成规律的饮食和生活习惯,不要过度劳累,休息时间也要规律,否则内分泌失调

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